KinVital
-
Bolečina v kolenu pri sestopanju s hribov in hoji po stopnicah
Vsak hriboljub se je že znašel v situaciji, ko je malenkost precenil sposobnosti hribolazenja in si je izbral predolgo ali…
Več » -
Imam bolečine v kolkih – kako si lahko pomagam?
Kolčni sklep je spoj med medenico in stegnenico. Spada med kroglaste sklepe, kar pomeni, da nam njegova oblika omogoča veliko…
Več » -
Bolečine pri dvigu roke …
Ramenski sklep je najbolj gibljiv sklep v našem telesu. Če pogledamo širše, je ramenski obroč sestavljen iz več sklepov: –…
Več » -
Ahilarna tendinopatija
Ponavljajoče obremenitve ahilove tetive povzročajo degenerativne spremembe, ki vodijo do stalne bolečine. Najpogosteje se razvije pri tekačih, saj je tek…
Več » -
Teniški in golfistični komolec
Če pri odpiranju steklenice, igranju tenisa ali metanju frizbija čutite bolečino, ki ni posledica akutne poškodbe, imate verjetno teniški ali…
Več » -
Vesele praznike in vitalno leto 2023
Hvala vam, ker skupaj z nami pišete našo zgodbo KinVitala. Verjamemo, da smo vam z našo strokovno pomočjo, pomagali odpraviti…
Več » -
Kako odpraviti težave s kolenom oziroma kolkom?
Skozi 10 letno delo na področju terapevtskih vadb in rehabilitacij poškodb, smo dodelali naš protokol za obravnavo težav s koleni…
Več » -
Nasveti za varen tek v zimskih mesecih
Pozimi smo praktično obsojeni na tek v temnem delu dneva. V zimskih mesecih je namreč dan zelo kratek, temu primerno…
Več » -
Kaj narediti, ko te »štihne« v križu?
Vsakdo je v odrasli dobi že kdaj izkusil bolečine v hrbtu, ko ga je po domače povedano »štihnilo« v hrbtu.…
Več » -
Kako razumeti zdravniške izvide?
Pogosto nastane strah in dilema v ljudeh, kadar dobijo zdravniške izvide. Strah in dilemo pogosto povečajo tudi zdravniki sami, saj…
Več »