dobro počutje
-
Spanje kot ključ do produktivnosti: Kako izboljšati kakovost spanja
Dobro spanje je osnova za uspešen in produktiven dan. Čeprav je pogosto zapostavljen, je prav kakovosten spanec eden ključnih dejavnikov,…
Več » -
S šoto in zelišči do boljšega počutja in vitalnosti
Ste se kdaj vprašali, kako lahko narava pomaga okrepiti vašo naravno odpornost in prispeva k splošnemu dobremu počutju? Šota, ki…
Več » -
Gozdna terapija in njene koristi
V sodobnem svetu, kjer smo vsakodnevno izpostavljeni stresu, hitremu tempu življenja in digitalnim tehnologijam, postaja narava vse bolj pomemben prostor…
Več » -
Blagodejni vpliv sprehodov v naravi
V sodobnem svetu, kjer nas vsakodnevno spremljajo hitri tempo življenja, tehnološke naprave in stres, je iskanje miru postalo nuja. Ena…
Več » -
Izboljšanje kakovosti spanja
Kakovosten spanec je ključnega pomena za naše zdravje in dobro počutje. Da bi izboljšali nočni počitek, je najprej pomembno vzpostaviti…
Več » -
Kako danes vreme vpliva na naše počutje
V sredo, 31. julija 2024 in v četrtek 1. avgusta 2024 dopoldne lahko pričakujemo ugodne vremenske razmere, ki bodo pozitivno…
Več » -
Kako poskrbeti za svoje zdravje v vsakem letnem času
Vsako leto prinese svoje izzive za ohranjanje zdravja, vendar lahko s pravilnimi ukrepi poskrbite za svoje dobro počutje ne glede…
Več » -
Želite spremembo in narediti korak v pravo smer? Tejina vadba” Od hoje do teka” je pravi recept za to!
V našem življenju pridejo trenutki, ko si sami pri sebi rečemo, da si želimo nekaj spremeniti. Postali smo namreč odvisni…
Več » -
Dobrodošli v letu 2021!
Ob začetku novega se je od preteklega leta dobro posloviti s premislekom o tem, s čim smo bili v preteklem…
Več » -
9 jesenskih idej za dobro počutje v Domžalah
Z malo domišljije se lahko držimo ukrepov, ohranjamo varno razdaljo in nosimo maske ter skrbimo zase in za sočloveka, pa…
Več »