zdrava prehrana
-
Zakaj bi ribe jedli samo ob petkih?
Naši krožniki so lahko bogatejši, bolj zdravi in lokalno obarvani, če jim pogosteje dodamo slovenske ribe in školjke. Z izbiro…
Več » -
Zakaj nenehno hrepenite po sladkem? Razlog je lahko preprost
Pogosta želja po sladkem ni nujno le stvar razvajanja ali šibke volje. Strokovnjaki opozarjajo, da je hrepenenje po sladkorju pogosto…
Več » -
Kako okrepiti imunski sistem?
Ko nas napadejo virusna obolenja, kot sta gripa ali prehlad se moramo zanašati na svoj imunski sistem. Čeprav lahko zdravila…
Več » -
Vnos soli pri prebivalcih Slovenije presega priporočene vrednosti. Kakšno vlogo ima pri tem kruh?
Prekomeren vnos soli je eden izmed ključnih prehranskih dejavnikov, ki pomembno prispevajo k razvoju visokega krvnega tlaka. Nacionalni program o…
Več » -
Ste vedeli, da sarme krepijo imunski sistem?
Sarma je ena tistih jedi, ki jo povezujemo z domačnostjo, toplino doma in prazničnimi trenutki. Kljub temu, da velja za…
Več » -
Vzdrževanje zdrave prehrane med potovanji
Potovanja pogosto vključujejo spremembe v prehranjevalnih navadah, saj so običajno daljši dnevi, nenavadni časovni pasovi in omejeni dostopi do zdravih…
Več » -
Program brezplačnih aktivnosti v Lekarni Bistrica
Lepo vabljeni v Lekarno Bistrica v Mercator center Domžale na številne brezplačne delavnice, meritve, strokovne posvete in preglede. V tem tednu boste…
Več » -
Vse, kar morate vedeti o spirulini – hranilni moči modrozelene alge
Spirulina, čudežna alga, ki jo mnogi označujejo superživilo, je prava zakladnica hranil, ki je pritegnila pozornost mnogih zdravstvenih strokovnjakov in…
Več » -
Zakaj jabolko na dan ne odžene več zdravnika stran? #Ajdapiše
Človeška vrsta, kot jo poznamo, obstaja vsaj že 100.000 let, naši predniki pa so verjetno obstajali že pred tem. Kdaj…
Več »