gibanje
-
Hernija diska – kaj pa sedaj?
Kaj hernija diska sploh je? Medvretenčno ploščico oz. disk sestavljata dve snovi – nucleus pulposus v njenem jedru in anulus…
Več » -
»Gremo vsi ven! Za zdrave ledvice, dušo in telo«
Društvo Šola zdravja se 9. marca 2023, ob svetovnem dnevu ledvic, pridružuje ozaveščanju o pomenu zdravega načina življenja za zdrave ledvice…
Več » -
Sindrom zamrznjene rame – katerih napak ne smete storiti?
Sindrom zamrznjene rame kljub zvenečemu imenu nima veze s temperaturo, temveč gre za postopno oz. nenadno izgubo sposobnosti gibanja v…
Več » -
Bolečina v kolenu pri sestopanju s hribov in hoji po stopnicah
Vsak hriboljub se je že znašel v situaciji, ko je malenkost precenil sposobnosti hribolazenja in si je izbral predolgo ali…
Več » -
Kako odpraviti težave s kolenom oziroma kolkom?
Skozi 10 letno delo na področju terapevtskih vadb in rehabilitacij poškodb, smo dodelali naš protokol za obravnavo težav s koleni…
Več » -
Tekači pozor! Jesensko – zimska vadba za tekače v Domžalah
Maraton v Ljubljani in tudi mnoge druge jesenske prireditve so že za nami in lahko bi rekli, da gre tekaška…
Več » -
Kakšna vadba se priporoča za zdravo hrbtenico?
Človek se je v svoji fazi razvoja postavil v pokončni položaj, ki nam omogoča prosto uporabo rok. Problem tega položaja…
Več » -
Kako pričeti s trail tekom?
Trail tek je veliko mero svoje popularnosti pridobil zaradi atraktivnih videoposnetkov in fotografij, kjer tekači tečejo po gorskih grebenih, se…
Več » -
Osveščene Domžale: “Čas za zdravje in gibanje”
V želji po večjem osveščanju javnosti je Zdravstveno vzgojni center Zdravstvenega doma Domžale pripravil tradicionalno prireditev “Čas za zdravje in…
Več » -
Poškodba, kronične bolečine, gibalne težave …
Veliko ljudi najbrž še nikoli ni slišalo za obstoj kineziologije in tudi tisti, ki ste, si mogoče ne predstavljate prav…
Več »