Koledar dogodkov

Event Information:

• pon

  07

  Nov

  2022

  Zdrava hrbtenica

  10:00Knjižnica Domžale

  

  Društvo Šola zdravja in Knjižnica Domžale lepo vabita v ponedeljek, 7. novembra 2022 ob 10.00 uri v prostore Knjižnice Domžale na predavanje z naslovom Zdrava hrbtenica, ki jo bo vodil Andraž Purger, prof. šp. vzg., terapevt in Qigong učitelj, strokovni sodelavec društva Šola zdravja.

  Na svetu se 95% ljudi sreča z bolečino v ledvenem delu hrbtenice. Na predavanju Zdrava hrbtenica bodo udeleženci spoznali osnovne zakonitosti zdrave in gibljive hrbtenice. Predstavljeni bodo vzhodni in zahodni medicinski pristopi k vzdrževanju pokončne drže in prožne hrbtenice.

  Hrbtenica predstavlja steber človeškega telesa. Bolj kot za njo skrbimo, dalj čas nam bo omogočala samostojnost in možnost uživanja v gibanju. V praktičnem delu srečanja, bomo spoznali nekaj osnovnih vaj, katere lahko izvajate doma.

  Petra Petravič; Foto: www.pixabay.com