Telesna aktivnost ima ključno vlogo pri ohranjanju in izboljšanju splošnega zdravja ter dobrega počutja. Redna telesna aktivnost ne prispeva le…
Najboljši čas za šport in telovadbo je odvisen od tvojih ciljev, življenjskega sloga in telesnega ritma. Tukaj je nekaj prednosti…
V mesecu septembru obeležujemo mesec Alzheimerjeve bolezni. 21. septembra pa obeležujemo svetovni dan Alzheimerjeve bolezni. V tem obdobju posamezniki in…
V poplavah, ki so prizadele večji del Slovenije in povzročile veliko gmotno škodo tudi v Mengšu, Kamniku, Komendi in tudi…
V petek, 7. aprila 2023 bomo obeleževali svetovni dan zdravja. Letos ga spremlja slogan »ZDRAVJE ZA VSE«, kar je tudi…
Kaj hernija diska sploh je? Medvretenčno ploščico oz. disk sestavljata dve snovi – nucleus pulposus v njenem jedru in anulus…
Diastaza ali razmik preme trebušne mišice (najbolj površinske, »6-pack« mišice) je pojav, ki ga najbolj povezujemo s poporodnim obdobjem, v…
Sindrom zamrznjene rame kljub zvenečemu imenu nima veze s temperaturo, temveč gre za postopno oz. nenadno izgubo sposobnosti gibanja v…
Če pri odpiranju steklenice, igranju tenisa ali metanju frizbija čutite bolečino, ki ni posledica akutne poškodbe, imate verjetno teniški ali…
Skozi 10 letno delo na področju terapevtskih vadb in rehabilitacij poškodb, smo dodelali naš protokol za obravnavo težav s koleni…
