stres
-
Brezplačna delavnica izkustvenega učenja: MBSR tehnike za obvladovanje stresa v času korone
Kaj je MBSR (“Mindfulness-Based Stress Reduction”) in kako lahko pomaga pri obvladovanju stresa v času koronavirusa? Kako zmanjšati občutke strahu,…
Več » -
Brezplačno izkustveno predavanje: STRES – kako se z njim soočiti in ga obvladovati?
Kako obvladovati stres, zmanjšati občutke strahu, panike in zaskrbljenosti v teh časih? Kako odgovoriti namesto avtomatsko reagirati? Kako poskrbeti zase…
Več » -
MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) program – uvodno srečanje
Si želite najti učinkovite načine za obvladovanje stresa, najti več ravnovesja in miru? Učinkoviteje upravljati svoje misli, čustva in vedenje?…
Več » -
Kako si pomagati, ko vas ujame stres v času koronavirusa?
Kako si lahko pomagate, ko občutite zaskrbljenost, strah, tesnobo ali morda povečano razdražljivost, napetost v telesu, jezo? Predstaviti vam želim tehnike…
Več » -
Kako odpraviti stres, ko se nam svet obrača na glavo?
Negotovost, strah, negativne novice, skrb za zdravje, posel, za najbližje, vse to je nekaj, s čimer se podjetniki in potencialni…
Več » -
Obvladovanje psihičnih obremenitev in stresa s katerim se na delovnem mestu soočajo zdravstveni delavci in interventne ekipe
V petek, 11. novembra 2016, je v Zdravstvenem domu Domžale v okviru promocije zdravja potekalo predavanje na temo obvladovanja psihičnih…
Več » -
»Mladi, spopadite se s stresom!«
Včeraj, 28.11.12, je v prostorih Mladinskega centra Mengeš – AIA potekala delavnica z naslovom »Mladi, spopadite se s stresom!«. Delavnico…
Več »