izgorelost
-
Zakaj smo spomladi tako utrujeni? Pogled naturopatije na spomladansko izčrpanost
Vsako leto se zgodi podobno. Pričakujemo več energije, več zagona, več volje do gibanja. Narava se prebuja, dnevi so daljši,…
Več » -
Kako prepoznati in premagovati izgorelost, tudi starševsko izgorelost, z naravnimi pristopi
Izgorelost je ena najtišjih, a najglobljih sodobnih zdravstvenih kriz. Ne vpliva le na posameznika, dotakne se družine, partnerstva in celotnega…
Več » -
Izgorelost
Izgorelost je stanje duševne in fizične izčrpanosti, ki se pojavi kot posledica dolgotrajnega stresa in preobremenjenosti. Običajno se pojavi v…
Več » -
To ni le sprostitev, temveč obnova na celostni ravni in regeneracija telesa
Zimski meseci so pogosto pospremljeni s številnimi sezonskimi virozami in prehladi, ki v precejšnji meri izčrpajo človeško telo in demoralizirajo…
Več » -
Slovenskega naroda sin: biti priden, pa izgoreti #Ajdapiše
Pred dnevi sem se pogovarjala z znanko, ki mi je razlagala o svojem delu. Čeprav še ni dopolnila trideset let,…
Več » -
CBD kapljice proti utrujenosti, stresu in izgorelosti!
O utrujenosti, stresu in izgorelosti se danes veliko govori, piše in raziskuje. Gre za počutja, s katerimi se v sedanjem…
Več » -
STOP: čas je za ODKLOP #Ajdapiše
Dva tedna nazaj sem pisala o pomembnem vprašanju – kdaj nam je dovolj? Vendar sem v tem času spoznala, da…
Več »