KinVital treningi: Moč in kondicija

V KinVitalu ne maramo kompliciranja, zato smo tudi izbrali preprosto ime Moč in kondicija, ki jasno predstavi kaj bo glavni cilj vadbe. Glavna elementa bosta tako predvsem vaje za moč in pa kondicijski del, kjer se bo delalo vaje, ki malce bolj pospešijo srčni utrip.

Zasnovali smo ga v smeri, da je primeren za ljudi, ki imajo zapolnjen urnik z delom, študijem, družino, itd., in bi si kljub pomanjkanju časa želeli predvsem kvaliteten trening v 1. uri.

Program je namenjen vsem, ki si želijo:

• Postati močnejši in odlično kondicijsko pripravljeni.
• Biti kvalitetno aktivni, kljub zasedenemu urniku.
• Se naučiti pravilne izvedbe osnovnih vaj moči (mrtvi dvig, počep, vzgibi …).
• Želijo na treningu pravi izziv.
• Pravi skupinski trening z medsebojno spodbudo, ki ustvarja odlično okolje za trening.
• Osebno prilagojen trening (glede na nivo pripravljenosti).

KJE:
Hiša na travniku, Ljubljanska cesta 1, Dob pri Domžalah 
Možnost vadbe je tudi v Ljubljani (Mesarska cesta 4f), ob torkih in četrtkih ob 20. uri. 

KDAJ:
Ponedeljek, sreda in petek ob 19.00

Z vadbami štartamo v ponedeljek, 28.02.2022. 

Za prijavo nam pišite na: info@kinvital.si.

Bolj podrobne informacije in cenik najdete s klikom tukaj.

Vljudno vabljeni!