Odprtje poletne sezone bosonogih in gozdnih doživetij v Termah Snovik

I. P. 2. junij, 2025

117 2 min. za branje

V Termah Snovik, najvišje ležečih termah v Sloveniji, so z začetkom poletja in meseci brez črke »R« tradicionalno odprli sezono bosonogih in gozdnih doživetij. Ta temeljijo na Kneippovi filozofiji petih stebrov za ohranjanje telesnega in duševnega zdravja, pri čemer izpostavljajo zlasti peti steber – življenjsko ravnovesje. Programi spodbujajo naravno regeneracijo telesa, aktivacijo čutov in zmanjševanje stresa.

Uradna otvoritev sezone je potekala v soboto, 31. maja 2025, s pestro vsebino Kneippovega dne, namenjenega vsem, ki iščejo harmonijo telesa in uma, zdravje ter stik z naravo. Letošnja novost je družinsko bosonogo Kneippovo doživetje, ki bo potekalo vsak četrtek v juliju in avgustu.

Terme Snovik ostajajo zavezane povezovanju z naravo in bogato zdravilsko dediščino Kamnika, kjer je že v 19. stoletju delovalo zdravilišče Kurhaus. Kneippove terapije, ki jih je cenil tudi sam utemeljitelj Sebastian Kneipp, nemški duhovnik in pionir hidro- ter fitoterapije, so danes vtkane v vsakdanje delovanje term. Pet osnovnih stebrov Kneippove filozofije – voda, gibanje, prehrana, zelišča in notranje ravnovesje – sestavljajo temeljno ponudbo Term Snovik.

Bosonoga hoja, gozdna doživetja, lokalna prehrana in naravne terapije se povezujejo v celostno izkušnjo za krepitev telesa in duha. Na Kneippovem dnevu je udeležence najprej pozdravila direktorica Term Snovik, Katarina Adam. Dogajanje se je nadaljevalo z vodenim sprehodom po bosonogi poti, meditacijo, vodnimi oblivi, gozdnim sprehodom, štorkljasto hojo, prigrizki ter termalno osvežitvijo. Dopoldne se je sklenilo z zvočno kopeljo, obiskovalci pa so nadaljevali dan v bazenih in s Kneippovim kosilom.

Na vodeni Kneippovi bosonogi poti Terme Snovik ponujajo naravno terapijo s številnimi koristmi:

Krepitev mišic stopal.
Izboljšanje ravnotežja in koordinacije.
Spodbujanje cirkulacije.
Zmanjšanje stresa.
Aktivacija akupunkturnih točk.
Stik z naravo in senzorična zaznava okolja.

V sezoni 2025 predstavljajo NOVO družinsko bosonogo doživetje – sproščujočo in povezovalno izkušnjo za vse generacije. Vključuje Kneippovo filozofijo, refleksno masažo, igre za čute, terapije in zdrav prigrizek. Poteka vsak četrtek v juliju in avgustu od 17.00 do 19.00.

Nadgradnja je Kneippovo premium bosonogo doživetje, nosilec znaka Izvorno slovensko. Triurno vodenje vključuje meditacijo, refleksno masažo, test čutov, Kneipp terapije, prigrizek in darilo. Program poteka po dogovoru od junija do septembra.

Gozdno doživetje z meditacijo pa je namenjeno tistim, ki iščejo notranji mir. Poteka 21. 6. ob 13.00 in izbrane sobote v juliju in avgustu (12. 7., 26. 7., 9. 8., 23. 8.). Vključuje gozdno meditacijo, sprostitev v visečih mrežah, antistresne vaje, bosonogo hojo in zdrav prigrizek.

Delavnica pozitivno vpliva na imunski sistem, spomin, kardiovaskularno zdravje, zmanjšuje stres, izboljšuje spanec in počutje.

Dodatne izkušnje vključujejo tudi gozdno jogo in zvočne kopeli v naravi, namenjene skupinam po dogovoru.