Zdrave novice
-
Kako naj komuniciram s svojim najstnikom, da me bo slišal in razumel?
Komunikacija med starši in najstniki je danes pogosto vir frustracij, nerazumevanja in tišine. Starši imajo občutek, da se z otrokom…
Več » -
Imate vnete dlesni? Preizkusite moč aktivnega kisika
Zdravje zob in dlesni je pogosto ogledalo našega splošnega počutja. Prav zato je pomembno, da za ustno higieno skrbimo redno,…
Več » -
Novi termini zvočne meditacije & brezplačna joga v januarju
V hitrem tempu vsakdana pogosto pozabimo nase. Na svoje telo, dih in notranji mir. Prav zato v Manualnem Fizio Centru odpiramo vrata…
Več » -
Zdravniški pregledi za službo in vozniški izpit v letu 2026: Kaj morate vedeti, da jih opravite brez stresa?
Se vam ob misli na “medicino dela” še vedno pred očmi narišejo dolge vrste, iskanje parkirišča in tekanje od laboratorija…
Več » -
Vas pesti zimska utrujenost?
Zimski meseci s krajšimi dnevi, manj sončne svetlobe in hladnejšim vremenom pogosto vplivajo na naše počutje. Mnogi v tem času…
Več » -
Ingverjevi “shot-i”: majhen napitek, velike koristi za zdravje
Novo leto je odlična priložnost, da poskrbimo za svoje zdravje in imunski sistem. Ena izmed preprostih, a učinkovitih možnosti so…
Več » -
Zimska depresija: kako prepoznati in ublažiti sezonsko potrtost
Temačni, sivi in megleni dnevi decembra in januarja močno vplivajo na razpoloženje ljudi. Zimska depresija, ki je medicinsko priznana motnja,…
Več » -
Kdaj mišični krči niso več nedolžni in zahtevajo pozornost
Mišični krči so neprijetni, a večinoma nenevarni. Pogosto nastanejo zaradi preobremenitve, dolgotrajnega sedenja, neustreznega položaja med spanjem ali pomanjkanja tekočine…
Več » -
Dolgotrajno pomanjkanje vitamina D predstavlja zdravstveno tveganje
V zimskih mesecih, ko je sončne svetlobe manj, se pri večini ljudi pojavi pomanjkanje vitamina D. Ta ima pomembno vlogo…
Več » -
Gripa ali prehlad: kako prepoznati razliko in ukrepati pravočasno
V hladnejših mesecih se pogosto znajdemo pred dilemo, ali nas je ujela gripa ali zgolj prehlad. Čeprav imata bolezni nekaj…
Več »