spanec
-
Spanje kot ključ do produktivnosti: Kako izboljšati kakovost spanja
Dobro spanje je osnova za uspešen in produktiven dan. Čeprav je pogosto zapostavljen, je prav kakovosten spanec eden ključnih dejavnikov,…
Več » -
Posteljnina, ki vas greje. Kako izbrati pravi material za jesenske in zimske dni?
Ko pridejo hladnejši dnevi ni lepšega, kot se zaviti v toplo in udobno posteljnino. Vendar je izbira pravega materiala lahko…
Več » -
Kako se učinkovito zaščititi pred sezonskimi prehladi?
Sezonski prehladi so pogosti, a z nekaj preprostimi ukrepi lahko močno zmanjšate možnost, da bi zboleli. Uravnotežena prehrana: Povečajte vnos…
Več » -
Izboljšanje kakovosti spanja
Kakovosten spanec je ključnega pomena za naše zdravje in dobro počutje. Da bi izboljšali nočni počitek, je najprej pomembno vzpostaviti…
Več » -
Kako pravilno izbrati vzglavnik?
Ko začnemo razmišljati o kakovostnem spancu, je najbrž naša prva misel dobra vzmetnica. Te seveda ne smemo pozabiti, a žal…
Več » -
Brezplačno usposabljanje: Od dobrega spanca do učinkovitosti po metodi EFT
Vsi si želimo biti učinkoviti in uspešni, zato smo na Obrtni zbornici Domžale v sodelovanju s Slovensko poslovno točko za…
Več » -
Alvaro Brachi prvi Španec v NK Domžale
Nogometni klub Domžale je v svoje vrste zvabil drugo okrepitev v zimskem prestopnem roku. Naslednje leto in pol bo ob…
Več »