notranji mir
-
Zvočna kopel in dihalne prakse v aprilu
V vsakodnevnem hitenju pogosto zanemarimo stik s seboj – s svojim telesom, dihom in notranjim ravnovesjem. Stres, obveznosti in neprestana…
Več » -
Umetnost počasnega uživanja
Najboljši način za dolgoročno zmanjšanje stresa in izboljšanje kakovosti bivanja je zavestno uvajanje večernih ritualov, ki namesto digitalnih motenj v…
Več » -
Dr. David Zupančič: Znanost mirnega življenja
V petem dogodku Cikla pogovorov za zdrav življenjski slog, ki spodbuja osebno rast in dobrobit, bo 28. marca 2025 ob…
Več » -
Zima kot čas za notranji mir in razmislek
Zima je letni čas, ki nas pogosto spodbuja k upočasnitvi in refleksiji. Ko se narava umiri pod odejo snega, imamo…
Več » -
Nasveti za mirno življenje
V današnjem hitrem in hektičnem svetu je iskanje miru postalo ena najpomembnejših, a tudi najzahtevnejših nalog. Živimo v času, ko…
Več » -
Osnovna vibracija zdravja je MIR
Kaj se zgodi v telesu, ko začutim notranji mir? Kako se odzovejo naše celice, ko dosežemo stanje umirjenosti in notranje…
Več »