modra svetloba
-
Zasloni pred spanjem lahko zmotijo večerni ritem in otežijo uspavanje
Težave s spanjem so danes pogoste, eden od dejavnikov, ki lahko vplivajo na večerni ritem telesa, pa je tudi izpostavljenost…
Več » -
Feldenkrais in oči: Dan pred zaslonom
Ana si utrujeno pomane oči in vstane od računalniškega zaslona. Odpravi se v kuhinjo, pripravi kavo. Ravnokar je oddala poročilo…
Več »