dihalne vaje
-
Zvočna kopel, dihalne vaje in vadbe za dobro počutje
V sodobnem tempu življenja pogosto pozabimo na nekaj zelo pomembnega – na svoje telo in notranje ravnovesje. Dolge ure sedenja,…
Več » -
Zvočna kopel in dihalne vaje – prostor za globoko sprostitev in notranje ravnovesje
V hitrem tempu vsakdana pogosto pozabimo nase – na svoje telo, svoj dih in notranji mir. Obveznosti, stres in nenehna…
Več » -
Kako prepoznati in premagovati izgorelost, tudi starševsko izgorelost, z naravnimi pristopi
Izgorelost je ena najtišjih, a najglobljih sodobnih zdravstvenih kriz. Ne vpliva le na posameznika, dotakne se družine, partnerstva in celotnega…
Več » -
Učinkovita in kratka sprostitev, ko je vsega preprosto preveč
Dihalne vaje so učinkovita metoda za sprostitev, zmanjševanje stresa in izboljšanje koncentracije ter so hkrati podpora splošnemu dobremu počutju. Vzemite…
Več » -
Pozitivni učinki joge na telesno zdravje
Joga, z več tisočletno zgodovino izvira iz Indije, kjer se je razvila kot sistem fizičnih, mentalnih in duhovnih praks. Danes…
Več » -
Z Aljo Aljančič o boljši kvaliteti življenja: Kako si z dihanjem povrniti vitalnost in srečo
Kulturno prosvetno društvo Drouz je v torek, 4. aprila 2023, v Kulturni dom Radomlje pripravilo aprilsko predavanje iz cikla pogovornih…
Več » -
Za bralce Domžalca posebna ugodnost v Centru Lumina
Dober imunski sistem je nujen za dobro počutje in pravilno delovanje vseh telesnih funkcij. Predvsem v hladnejših mesecih večina ljudi…
Več »