dihalne tehnike
-
Zakaj smo ves čas utrujeni, čeprav spimo »dovolj«? Ko telo začne govoriti glasneje, kot bi si želeli
»Saj spim dovolj, ampak sem zjutraj še vedno utrujen.« To je stavek, ki ga danes slišimo precej pogosto. Morda ga…
Več » -
Učinkovita in kratka sprostitev, ko je vsega preprosto preveč
Dihalne vaje so učinkovita metoda za sprostitev, zmanjševanje stresa in izboljšanje koncentracije ter so hkrati podpora splošnemu dobremu počutju. Vzemite…
Več » -
Brigita Langerholc spregovorila o tehnikah in spoznanjih, ki so ji spremenile življenje
Kulturno prosvetno društvo Drouz je v torek, 10. januarja 2023 ob 18. uri v Kulturnem domu Radomlje organiziralo tretje predavanje…
Več »