Qi gong v parku

V okviru projekta Aktivni skozi poletje, ki ga v sodelovanju s športnimi društvi izvaja Zavod za šport in rekreacijo Domžale, se lahko med junijem in septembrom udeležujete brezplačnih vodenih vadb, ki bodo potekale od ponedeljka do petka, in tako izboljšate svoje zdravje, počutje in kondicijo. Ena izmed vadb, ki je na voljo je tudi Qi gong, ki vas bo napolnila z energijo.

Torke si rezervirajte za brezplačno vodeno vadbo Qi gong, ki je po svetu prepoznan kot zelo uspešna metoda za krepitev zdravja in pospeševanja regeneracije telesa. Z izvajanjem veščine izboljšujemo spomin in osredotočenost, hkrati pa sprostimo telo, umirimo um. Vadbo lahko izvajajo vse starostne skupine ne glede na zdravstveno stanje. Vadbe qigonga popestrimo z različnimi taiji vajami, katere občasno obogatimo s pripomočki (taiji meči, žoge, palice). Vabljeni vsi, ki želite najti svoj mir in se napolniti z energijo!

Dobimo se vsak torek ob 18. uri v Češminovem parku.

Zavod za šport in rekreacijo Domžale in Društvo Leteča želva