Z metamerično masažo do sproščanja bolečin in čustvenih blokad

Zimski čas je za mnoge ljudi še posebej naporen. Dnevi so vse krajši, manj je sončne svetlobe in če dodamo še meglo, mraz in premalo gibanja, je slabše počutje precej pričakovan odziv na temnejši del leta. Naporno in stresno je tako za telo, kakor tudi za duha. Stres je pogosto čustveni odziv na situacijo, ki pa jo vsak od nas doživlja na svojevrsten način. Kakšen in kako jakosten bo naš odziv na dogodek ali situacijo, je v veliki meri odvisno od naše zmožnosti prilagajanja.

Če čutimo, da smo pod stresom in da ga je v našem življenju enostavno preveč, lahko kaj hitro prične krojiti naš vsakdan. V kolikor stres doseže previsoko raven, povzroči anksioznost, zaskrbljenost, napade panike, izgorelost, vpliva pa tudi na naš imunski odziv in poveča tveganje za nastanek številnih bolezni. Stresu se ne moremo povsem izogniti ali ga izločiti iz našega vsakdanjega življenja, lahko pa se naučimo z njim soočiti in spopasti. Na tovrsten način mu odvzamemo moč, ki jo ima nad nami. Popolna odsotnost stresa namreč povzroča »drugačen stres.«

Ali je stres lahko koristen?

Stres nas motivira in ohranja aktivne. Spodbuja možganske funkcije in omogoča deduktivno sklepanje. Izboljša našo koncentracijo in pomaga do lažje osredotočenosti na določene naloge.

Premajhna količina stresa ali navidezna popolna odsotnost le tega, lahko povzroči dolgočasje, ki je pri nekaterih ljudeh lahko celo vzrok za nastanek depresije.

Naš odziv na povečan stres je običajno večja produktivnost in dokončanje naloge. Ob tem občutimo zadovoljstvo, raven stresa se zmanjša ter ostane znotraj »sprejemljivega« območja. V kolikor pa se raven stresa konstantno povečuje, pa je dogajanju potrebno nameniti določeno pozornost, saj dolgotrajna izpostavljenost stresu ter stresnim okoliščinam izrablja ledvično energijo, kar lahko vodi celo v izgorelost.

Kdaj bi nas moralo skrbeti?

Hitrejše, plitko dihanje, razdražljivost, napetost ter jeza. Tukaj so še vrtoglavica, anksiozne misli, neprestana napetost in eksplozivnost. Pogosto se pojavi tudi občutek osamljenosti, splošni občutek preobremenjenosti, žalosti in občutek nemoči. Nista tako redka niti povišanje ali izguba telesne teže. To so le nekateri izmed odzivov našega telesa na stalen in povišan stres. Ob dolgotrajni izpostavljenosti stresu se telo tudi utrudi, preide v stanje utrujenosti, izčrpanosti ter izgorelosti.

Ko je stres pretiran

Obstaja več načinov, kako si lahko pomagamo pri odpravi pretiranega stresa. Velik doprinos imajo spremembe, ki jih uvedemo v naša življenja, zato je marsikaj odvisno od stopnje in naše pripravljenosti do drugačnih/novih korakov.

Masaža kot preventiva in kurativa

Masaža je skupek različnih tehnik in prijemov, ki stimulirajo naš živčni sistem. Masaža je tako rekoč že skoraj obvezna v tem hitrem tempu življenja za preventivno vzpostavljanje ravnovesja v telesu ali odpravljanje obstoječih težav.

Metamerična masaža

Koža je naš največji organ in v sebi skriva izjemno moč. V Centru Lumina v Domžalah lahko s pomočjo izbrane masaže, ki vključuje določene tehnike in prijeme, pridemo do ključnih točk v našem organizmu. Naši organi so namreč na prefinjen način povezani z določenimi čustvi, ki preko živčnih povezav dostopajo celo do mišic in kože. Gre za energijo, ki se premika in pretaka po našem polju in telesu. Ko ta energija nekje zastane in se začne nabirati, pa lahko tam nastane blokada in bolezen. Zato jih je nujno potrebno zaznati in postopoma, nežno sproščati.

Metamerična masaža je edinstvena in naprednejša tehnika masaže. To je močan, energijski in globok tretma, ki blagodejno deluje na vezivna tkiva, stimulira živčni sistem in omogoča njegovo stimulacijo. Omogoča uravnovešenje endokrinega sistema in notranjih organov, izboljša prekrvavitev in zmanjša bolečine.

S posebnimi gibi se razbremeni in razmakne zlepljene plasti kože, kar učinkuje na živčni sistem po hrbtenici in drugje po telesu. Tako se ponovno vzpostavijo povezave med živčnim sistemom in organi. Vanje posledično dostopa več kisika, izboljša se prekrvavitev, prav tako pa tudi pretok energije skozi energijske kanale oz. meridiane.

Praviloma ni boleča, je zelo blagodejen in sproščujoč tretma. Med masažo lahko ob pritisku na aktivne točke rahlo zaboli, vse to pa spremlja občutek toplote in lahkosti. Prav tako je lahko nekaj bolečine na mestih kjer so plasti zlepljene in je nastala blokada.

Metamerična masaža in nosečnost

Ne, metamerične masaže ne priporočamo nosečnicam, saj metamerična masaža spada med akupresurne masaže in zato ni primerna za nosečnice.

Metamerična masaža je še posebej priporočljiva za:

Masaža je zelo primerna za vsakogar, ki se ne more znebiti dolgotrajnih bolečin, za ljudi z glavoboli, težavami s hrbtenico,… Prav tako je priporočljiva za tiste, ki se zavedajo, da v sebi skladiščijo ujeta čustva in občutke in si s pomočjo masaže želijo spustiti nakopičeno energijo.

Se pa je priporočeno držati postopka, da se masažo v začetku obiskuje enkrat na teden, nato na 14 dni in sledi 1x mesečno. S tem postopoma zmanjšujemo fizične in čustvene bolečine.

Možne reakcije med masažo

Ker je tretma blagodejen, se stranke zelo hitro sprostijo in uživajo. Pride pa tudi do izražanja čustev, saj se med masažo sproščajo ujeta čustva. Nekateri se odprejo prej, drugi kasneje, pri vseh pa slej ali prej pride do reakcije. Pri nekaterih tudi šele, ko so sami.

Reakcije strank po metamerične masaži

Običajno se že po prvem tretmaju pokaže dober in spodbuden rezultat. Bolečine delno ali v celoti popustijo, se pa seveda vrnejo, če oseba po tretmaju pozabi nase in deluje po enakem kopitu kot do sedaj.

Stranke nam poročajo, da se počutijo lažje in bolj sproščene. Reakcije pa se lahko odvijajo še cel teden, saj se npr ujeta jeza, žalost, napetost, strah, lahko sprošča še več dni po menstruaciji. Kljub neboleči masaži pa se včasih zgodi, da imajo osebe reakcijo kot po fizični aktivnosti.

Bili smo že priča, ko so s pomočjo metamerične masaže izzveneli napadi tesnobe in panike, prav tako so posameznikom izginili mravljinci v rokah in nogah, migrene in glavoboli, depresija in padci energije, boleče menstruacije, išias, celulit, bolečine v gležnjih, kolkih, komolci, kolenih in vratu. Primerna je tudi za lajšanje težav s karpalnim kanalom.

Če iščete masažo, ki na psihosomatiko deluje tako, da pomaga spuščati skladiščena in stisnjena čustva ter vam na ta način pomaga pri razbremenitvi od stresnih situacij, je ta prava za vas. Z dodatkom aromaterapevtskih pripravkov vam bodo pričarali ambient, ki vam bo olajšal vsakdan.

Za povečan dotok kisika in odpravo pretiranega stresa, pa se lahko v Centru Lumina v Domžalah prepustite učinkovanju hiperbarične komore.

V centru Lumina v Domžalah so se tudi v tem prazničnem decembru odločili pripraviti ekskluzivno akcijo za bralce Domžalca

 

Hiperbarična komora za večji dotok kisika in zmanjševanje stresa

Kisikova komora izpostavi telo povišani količini kisika. Ker se več kisika razširi po krvožilnem sistemu in tkivih, spodbuja telesni odzivni sistem. Zaradi povečane ravni kisika v možganih, se zmanjša raven anksioznosti in stresa, kar ustvarja pomirjujoč učinek. Stres in tesnoba počasi popuščata ter prepustita mesto sproščenemu stanju duha, kar je še posebej pomembno v zimskem času. Gre za letni čas, ki je »namenjen« regeneraciji, pridobivanju ter skladiščenju energije in nabiranju moči za preostali del leta. V hiperbaričnem okolju, lahko s pomočjo dihanja skoraj polne vrednost kisika, pridemo do več energije na povsem naraven način.

Lepo vabljeni tudi na brezplačen posvet, kjer vam bomo svetovali tudi glede preostalih dejavnosti, ki vam lahko pomagajo pri izboljšanju in nadgradnji specifične težave ali splošnega počutja.

Med njimi so mentorstvo diha in meditacija za izboljšanje kakovosti življenja. Transakcijska analiza, mentorska pomoč z umetnostjo in posebne energijske tehnike masaže, kot je zgoraj opisana metamerična masaža.

Če želite vašim najdražjim podariti novo izkušnjo na poti do odprave številnih težav in boljšega počutja, lahko to storite tudi z Darilnimi boni na izbran tretma.

 

Center Lumina se nahaja na Ljubljanski 110 v Domžalah. Dosegljivi smo tudi na e-mailu: dihaj@centerlumina.si ali na tel 040 23 22 07 Lepo vabljeni tudi k obisku spletne strani www.centerlumina.si.

Avtor: Lucija Maleš, Foto: Center Lumina

Ekskluzivno za bralce Domžalca

 

Bralci Domžalca lahko v tem prazničnem decembru 2022 izkoristite posebno akcijo za *metamerično masažo. Preverite proste termine in si rezervirajte *metamerično masažo že sedaj, ob tem pa za koriščenje 20% popusta na *metamerično masažo ob prijavi vtipkajte kodo: DOM20.

V kolikor bi pri vpisovanju KODE zagodila tehnika, lepo prosimo pokličite na tel št. 040 23 22 07, kjer se lahko tudi naročite na izbrani termin in ob tem povejte kodo.

Dihamo lahko za preživetje ali pa za življenje. Sami izbiramo.

Avtor: Petra Petravič: Foto: Center Lumina

*Več informacij o tretmaju je dostopnih na spletni strani www.centerlumina.si