ravnotežje
-
Poletje kliče po hladnih barvah
Poletje prinese sonce, toploto in dolge dneve. A ko se temperature dvignejo, si želimo v stanovanju vsaj malo svežine. Prav…
Več » -
Nahrbtnik na dveh nogah: Hoja kot naravna terapija
Hoja – samoumevnost, ki jo je vredno spoznati. Gib gre skozi telo. O nahrbtniku na dveh nogah in njegovem počutju.…
Več » -
Vadba za starejše: ne delajte teh napak!
Z leti je logično, da ljudje nimamo več energije in gibčnosti, ki smo jo lahko izkusili v svojih mlajših letih…
Več »