korak za zdravje
-
Bolečina v kolenu pri sestopanju s hribov in hoji po stopnicah
Vsak hriboljub se je že znašel v situaciji, ko je malenkost precenil sposobnosti hribolazenja in si je izbral predolgo ali…
Več » -
Kako odpraviti težave s kolenom oziroma kolkom?
Skozi 10 letno delo na področju terapevtskih vadb in rehabilitacij poškodb, smo dodelali naš protokol za obravnavo težav s koleni…
Več » -
Nordijska hoja – šport, ki ponuja gibanje in uspehe
Vsak dan lahko beremo priporočila o pomenu gibanja in korakov za zdravje. Vse to nam ponuja tudi nordijska hoja, ki…
Več »