Zapleši v petkah

Bodi zapeljiva in samozavestna na plesišču ter v vsakdanjem življenju!

Visoke pete so naravnost čudovite, vendar pa je že sama hoja v njih zapletena, kaj šele ples. Zato bodo v Plesni šoli Miki uresničili željo marsikatere ženske in vas naučili plesa v petkah, da boste lahko noč preplesale brez bolečih nog in skrbi. Ples v petah je mešanica različnih stilov, kot so latino plesi, hip-hop, show dance, itd. Naučili se boste moderne in zapeljive gibe, ki jih boste lahko uporabile tako zunaj na plesišču, kot tudi doma, če boste želele razveseliti svojega dragega.

Ples v petkah bo potekal 1 uro in pol, trening pa je sestavljen iz ogrevanja, kjer smo že obute v svoje najljubše petke, okrepile pa bomo predvsem vezi v gležnjih in mišice v naših nogah. Naslednje minute bodo namenjene učenju različnih hoj v petah, nato pa se bomo posvetile učenju atraktivne koreografije in zapeljivih plesnih gibov. Zadnji del treninga bo namenjen krepilnim vajam in raztegu naših mišic. Trening je zasnovan tako, da se boste poleg učenja plesa v petkah posvetile tudi anaerobnim vajam in povzročile še hitrejše izgorevanje maščob. Torej zabava in zdravje v enem treningu. Glavni cilj pa je, da boste naslednjič na zabavi samozavestno in sproščeno plesale v petah, brez bolečin

Plesa v petkah vas bo učila plesna pedagoginja iz Plesne šole Miki – Tjaša Derstvenšek, uspešna tekmovalka v show dance-u in dolgoletna plesalka v atraktivni plesni skupini Mystique. Plesala je že za večino slovenskih in tujih izvajalcev, kot so: Severina, Tanja Žagar, Špela Grošelj, Karma, Mambo Kings … In to vse seveda v petkah!

Termin: SOBOTA 17.10. ob 19:00 – 20:30

Več informacij si lahko preberete na http://www.mikiples.com/vstopna/aktualno/zaplesi-v-petkah/

Obvezne so predhodne prijave, namreč število mest je omejeno!
Prijave na miki.plesna.sola1@gmail.com