V Domžalah s hiperbarično komoro do več kisika in energije

Brez kisika ni življenja. Gre za nujen in naraven proces v človeškem telesu, ki poteka povsem avtomatizirano, zato mu v vsakdanjem življenju ne posvečamo pretirane pozornosti. Smatramo ga za nekaj tako zelo samoumevnega, dokler nam ga ne začne primanjkovati. Takrat se marsikatera naša gotovost zamaje. Hitro postanemo zmedeni in se sprašujemo, »kaj je narobe«?

Zakaj bi »čakali« na tovrsten trenutek, če lahko že danes izkoristimo prednosti, ki nam jih ponuja drugačen način dihanja, s katerim lahko v naš organizem povečamo dotok kisika in tako zaživimo drugače?

V želji, da bi izkoristili možnosti, ki nam jih ponuja večji dotok kisika, ter tako izboljšali našo psihofizično kondicijo in okrepili imunski sistem, smo se pogovarjali z Lucijo Maleš iz Centra Lumina v Domžalah, ki je tudi sama preizkusila delovanje ter učinkovanje hiperbarične komore. Šele na podlagi lastnih pozitivnih učinkov, se je odločila jo v uporabo ponuditi tudi drugim.

Lucija Maleš, Center Lumina, v središču Domžal

Prepričana sem, da si ljudje težko predstavljamo, da bi lahko dihali tudi drugače. Dihali na način, da bi povečali dotok kisika v predele, ki jih naš organizem potrebuje. Kljub temu pa velja, da naj bi ravno dojenčki med spanjem pravilno naravno dihali, torej povsem neobremenjeno, kar se kasneje z odraščanjem spremeni.

Dojenčki dihajo s celimi pljuči, medtem, ko odrasli večinoma dihajo z zgornjim delom pljuč, kar pomeni, da spodnji ter zadnji del pljuč ostajata neuporabljena in počasi »krnita«. Telo posledično prejme premalo kisika. To vodi v pojav določenih stanj oziroma bolezni.

Človeško telo hlepi po kisiku. Zakaj? Ker je zrak onesnažen in ker so ljudje pozabili dihati, sočasno pa tudi ne vedo, kako je dihanje pomembno in temu ne posvečajo dovolj pozornosti, zato dihajo za preživetje. Kisik pa daje telesu moč. Energijo. Če bi dihali s celimi pljuči, bi vanje prišla večja količina kisika, ki bi se usmerila v predele, ki jih organizem potrebuje.

Za dihanje s celimi pljuči obstajajo posebne vaje, npr. pevci se naučijo uporabljati tudi prepono. Pri nas nudimo tudi individualne delavnice dihanja.

V našem Centru Lumina v Domžalah, ljudi osveščamo o pomembnosti pravilnega diha, zato poleg tretmajev s hiperbarično komoro, ki našemu telesu v kratkem času vnese večjo količino čistega kisika, kar deluje na način, da se telo prediha in pospeši samozdravilne procese, ki so mu lastni. Večji dotok kisika tako vodi v izboljšanje psihofizične kondicije in krepitve imunskega sistema.

Primer regulacije parametrov

Prednost tretmajev s hiperbarično komoro je tudi v obnavljanju telesnih procesov, ki blagodejno vplivajo na organizem in pomagajo pri regeneraciji celic. Stimulira se tvorba novih krvnih žil ter živčnih vlaken, izboljša se delovanje možganov, kar pripomore k boljši koncentraciji.

Prvi in drugi obisk komore sta največkrat namenjena očiščenju. Čiščenju pljuč, kamor nato lažje pride kisik, ki preko pljuč potuje v krvne žile, hemoglobin pa ga nato prenaša na potrebna področja telesa.

Kako vemo, da našemu organizmu primanjkuje kisika, oziroma, da imajo naša pljuča še »neizkoriščene potenciale«? Fizična sposobnost pljuč se verjetno razlikuje od posameznika do posameznika, in morebiti celo od obdobja do obdobja? Povedano drugače, moški, ženske in otroci imamo najbrž različne zmožnosti dihanja? Tudi dihanje je verjetno drugačno, če smo sproščeni ali pod stresom?

Splošno slabo počutje je že lahko indic za pomanjkanje kisika, kar lahko zaznate že po celodnevnem sedenju v zaprtem prostoru za računalnikom. Med pogostejšimi znaki so lahko tudi glavobol, vrtoglavica, pomanjkanje koncentracije, megla v glavi, težave s spominom, občutek depresije, tesnobnosti, stresa, mrzla stopala, roke (težave s cirkulacijo), tudi prebavne motnje, zmanjšana odpornost, slaba volja, etc.

Seveda se tudi čisto fizična sposobnost pljuč razlikuje. Potapljači, pevci in tudi nekateri drugi športniki nimajo težav z dihanjem. Pogosto tudi tisti ne, ki si vzamejo čas za dihalne vaje, meditacijo, vsaj enkrat na dan. Tudi pohodniki in tekači so se primorani učiti pravilnega dihanja in s tem skrbijo za zdrava in prožna pljuča.

Stresen način življenja vsekakor vpliva na naše dihanje, saj nimamo dovolj predihanih pljuč in posledično – na dolgi rok – pride do hipoksije, pomanjkanja kisika v krvi, do izčrpanosti in izgorelosti.

Kisik nam daje energijo in bogati našo kri, kar pomeni, da njegovo pomanjkanje prispeva k poslabšanju kvalitete počutja.

Omenili ste izgorelost. Tesnoba, anksioznost in panični napadi so pogosto spremljevalci izgorelosti. Zrak, oziroma občutek pomanjkanja zraka je ključni faktor, ki pogosto sproži strah in vodi v ciklično kroženje, katerega ni lahko prekiniti.

Izgorelost je tudi eden izmed pokazateljev, da smo premalo uporabljali svoja pljuča. Ko nastopi panični napad, ljudje namesto, da bi se umirili in zadihali, nehote in povsem instinktivno telo zakrčijo. V paniki sistem v trenutku, ko potrebuje več kisika, prične iskati načine za vnos le tega in oseba prične hitreje in globlje dihati. Torej telo samo odreagira in zahteva več zraka, da se notranje stanje umiri.

Pri določeni starosti začnemo tudi ljudje drugače gledati na življenje in zdravje, saj naj bi nam organizem lepo služil nekako tja do 35, 40 leta, razen v primeru, ko so prisotne določene zdravstvenih težave. S pomočjo hiperbarične komore postane dotok kisika v naše telo večji, kot smo vajeni, kar predstavlja določeno spremembo, na katero se lahko ljudje tudi različno odzovemo?

Tako je. Največkrat se pričnemo s počutjem in zdravjem ukvarjati tedaj, ko se že prižgejo lučke za »alarm«. Vsekakor ni potrebe, da je temu tako. Marsikaj lahko namreč naredimo že veliko prej.
Hiperbarična kisikova komora, ki jo imamo v našem Centru Lumina v Domžalah, zaobsega notranje dimenzije 90x230cm, kar pomeni nekako dimenzijo »enojne postelje«. Ima veliko stekleno okno, pri katerem kmalu izgubimo občutek, da smo v zaprtem prostoru.

Luka Topalovič, nogometaš

Stranke po tretmaju v hiperbarični komori na novo odkrivajo dihanje. Odkrivajo, da se lahko dobro počutijo. Večina jih je namreč že tako zelo navajenih, da so brez energije in da se ne počutijo najbolje, da se v trenutku, ko začutijo, da lahko dihajo, počutijo, kot bi spet zaživeli.

Ker je kisika v hiperbarični komori več, kot ga je zunaj (stranke v hiperbarični komori dihajo skoraj čisti kisik pri višjem atmosferskem tlaku) stranke to hitro občutijo in ob tem pogosto povedo, da zadihajo drugače in začutijo nekakšno svobodo. Olajšanje.

Gre za prijetno, sproščujočo izkušnjo ob kateri se posameznik spočije in uživa v svojem miru. V času obiska lahko počiva, meditira, diha, ozavešča svoje telo, svoj dih… Ne smemo pa pozabiti, da vsak od nas lahko vdihne le toliko kisika, kolikor ga je pripravljen sprejeti, zato tudi vse poteka postopoma. V kolikor pljučnih mešičkov z našim načinom dihanja nekako nismo ravno uporabljali, se z dotokom večje količine kisika le ti »prebudijo« in znova začnejo opravljati svojo funkcijo, kar lahko osebe ob tretmaju občutijo kot ostro, lokalno bolečino v pljučih.

V komori prihaja do rahlih in zmernih bolečin tudi na drugih delih telesa, kar dejansko pomeni, da je prišlo do reakcije telesa na vdihani kisik in se tisto območje pripravlja k delovanju.

Za varnost imamo dobro poskrbljeno, saj strankam pa pred vstopom v komoro vedno razložimo delovanje in celoten postopek.

Ljudje se pogosto zanašamo na »status quo« in nas k spremembam pogosto spodbudijo težave, čeprav bi lahko bilo tudi drugače. Ravno hiperbarična komora nudi priložnost, da si tudi sami damo možnost in si tako že predčasno izboljšamo psihofizično kondicijo ter okrepimo imunski sistem, preden nas v to prisilijo kakšna neželena stanja. Takrat je okrevanje bistveno daljše.

K nam prihaja vedno več staršev, ki se zavedajo, kako pomembno je dati otrokom in najstnikom znanje o tem, kako skrbeti za preventivo, kar me osebno izredno veseli. Prihajajo tako mladi, kot tudi starostniki.

Nekateri nas obiščejo, ker se zavedajo pomena kisika in preventivno skrbijo za svoje dobro počutje, nekateri pa, ker že prepoznavajo znake pomanjkanja kisika v telesu. Pridejo tudi zaradi izčrpanosti in presenetljivo veliko programerjev nas je že obiskalo.

Pridejo tudi športniki, ki želijo hitreje in lepše celiti poškodbe in ostanejo, ko vidijo, da jim kisik pomaga tudi pri napredku in regeneraciji. Pridejo tudi starejši, ki se želijo bolje počutiti. Ljudje po operacijah in ob raznih kroničnih boleznih.

Za obisk komore načeloma ni starostne omejitve. Če so otroci stari do 6 let, gredo lahko v komoro skupaj s starši. Nosečnice v komoro ne smejo, te lahko pridejo po porodu za regeneracijo celega telesa in za odpravo utrujenosti. V komoro ne smejo osebe na kemoterapiji. Lahko pa pridejo po končanih terapijah. Zaradi želje po boljši koncentraciji in boljšemu pomnjenju so nas obiskali tudi že dijaki in študenti.

Razlogi za obisk komore so raznovrstni. Če posameznik ne naredi drugih sprememb, ki so potrebne – če npr trpijo zaradi stresa, potem so tretmaji v komori, kot potreben tedenski, mesečni dodatek.

Ker vsako telo reagira drugače, se v našem Centru Lumina, v Domžalah pred uporabo hiperbarične komore s posamezniki tudi individualno posvetujemo.

Dihamo lahko za preživetje ali pa za življenje. Sami izbiramo.

Avtor: Petra Petravič: Foto: Center Lumina

 

Komentarji uporabnikov
Tagi