To ni le sprostitev, temveč obnova na celostni ravni in regeneracija telesa

Zimski meseci so pogosto pospremljeni s številnimi sezonskimi virozami in prehladi, ki v precejšnji meri izčrpajo človeško telo in demoralizirajo razpoloženje. Dnevi se krajšajo, noči postajajo vse daljše, različna hitenja po še zadnjih letošnjih opravkih na preizkušnjo postavijo številne posameznike, ki skušajo zbrati še zadnje kančke moči, da bi lahko uspešno izpeljali in zaključili vse nedokončano.

Čeprav je december mesec veselja in obdarovanj, mesec pričakovanja in izjemnega hitenja, je tudi mesec, ko se na preizkušnji znajdejo naša številna preobremenjena čutenja, ki kličejo po umirjenosti in sprostitvi. Kako podpreti imunski sistem v boju s številnimi sezonskimi prehladi, pomagati telesu pri čustveni preobremenjenosti, glavobolih ali še celo huje, pojavu izgorelost ter nenazadnje hitrejši regeneraciji telesa po poškodbi ali po operaciji, smo vprašali domžalčanko Sofio Kokot, certificirano operaterko za hiperbarično kisikovo terapijo, ki je maja letos v centru Domžal odprla Oxygen Center in ki jo bralci Domžalca že poznate.

Učinke hiperbarične komore lahko občutite tudi vi ali se odločite pred iztekajočim se letom svojim bližnjim podariti doživetje večjega dotoka kisika z nakupom darilnega bona, ki ga lahko naročite preko telefonske številke ali osebno v Oxygen Centru Domžale. V mesecu decembru vam nudijo izjemen popust v višini 25% na vse njihove storitve.

Izgorelost se pogosto opisuje kot bolezen sodobne družbe in najverjetneje vsak od nas pozna nekoga, ali je slišal za nekoga iz okolice, ki zanjo trpi. Pri izgorelosti govorimo o čustveni, kognitivni in telesni izčrpanosti, ki se razvije zaradi izjemnega ter dolgotrajnega stresa in pri odpravi katere počitek ne pomaga. Kako lahko terapija v hiperbarični komori pomaga pri izgorelosti?

Hiperbarična kisikova terapija predstavlja zagon za tiste, ki se spopadajo z izgorelostjo. Kisik, ki ga naše telo pod tlakom vsrka v vsako celico, deluje poživljajoče za izčrpane sisteme, saj s povečanim pritiskom kisik doseže celo slabo prekrvavljene dele telesa, kar omogoča regeneracijo na vseh ravneh. Notranja obnova telesa med samo terapijo ne le dvigne energijsko raven, ampak tudi podpre celjenje našega telesa.

Specifično okolje v komori, podobno meditaciji, deluje kot regulator stresnih odzivov, ki pogosto prispevajo k izgorelosti. Hiperbarična kisikova terapija tako ne le pospešuje fizično regeneracijo, temveč tudi prispeva k umirjanju uma, kar je ključnega pomena za celostno obvladovanje izgorelosti.

Razgibavanje in športno udejstvovanje nista priporočljiva samo za toplejše mesece, ampak mnogi se zanje odločijo tudi v hladnejših dneh. Takrat so razmere precej drugačne, svoje prispeva še naša ne ravno posrečena ocena okoliščin, kar lahko vpliva tako na vrsto poškodb, kakor tudi na sam proces okrevanja. Kje so prednosti hiperbarične komore, ko govorimo o poškodbah, ki so posledica rednega treniranja in pa poškodbah, ki nastanejo pri pretiravanju in precenjevanju naših sposobnosti?

Ko se poškodujemo, naše telo doživlja mikropoškodbe na celični ravni. To vključuje poškodbe tkiv, krvnih žil in drugih struktur. Hiperbarična kisikova terapija izstopa kot neprecenljivo orodje, ki podpira proces okrevanja po poškodbi, saj povečana prekrvavitev prizadetih območij, spodbuja hitrejšo regeneracijo tkiv, ter pomaga zmanjšati vnetne procese. Proces, ko se vračamo v naše vsakodnevno rutino in aktivnosti je lahko dolgotrajen in izčrpajoč, in ravno tu nastopi priložnost, da ta proces pohitrimo.

Znanstvene raziskave so dokazale, da zaporedne terapije s kisikom telesu omogočijo, da se hitreje vrnemo k optimalnemu delovanju. Hiperbarična kisikova terapija pa je zelo učinkovito sredstvo tudi pri preventivi pred poškodbami, saj s svojim pozitivnim vplivom na povečano oksigenacijo tkiv in pospeševanjem regeneracije prispeva k večji vzdržljivosti in odpornosti telesa. Tako za preprečevanje kot tudi za okrevanje po poškodbah je HBOT celostno naravnan pristop, ki zagotavlja hitrejše in bolj učinkovito okrevanje tako športnikov kot tudi rekreativnim ljubiteljem gibanja.

Terapije v hiperbarični komori pomagajo krepiti naš imunski sistem, ki je ravno na prehodu med letnimi časi na večji preizkušnji ali v času večjih psihofizičnih obremenitev. Verjetno nikoli ni prepozno, da bi okrepili naš imunski sistem, čeprav se nam morebiti zdi, da smo za letos že zamudili, saj smo že zakorakali v zimo z vsem, kar jo običajno spremlja?

Seveda, terapije v hiperbarični komori so izjemno učinkovito sredstvo za krepitev imunskega sistema, še zlasti v zimskem času, ko se povečajo tveganja za prehlade in druge okužbe. Ne glede na letni čas pa je HBOT smiselna odločitev, saj deluje kot preventivni ukrep pred boleznimi ter prispeva k hitrejši regeneraciji po prehladih, kar vključuje tudi hitrejšo vrnitev v normalno delovanje telesa po prehladih ali Covid-u. Izčrpanost, hitra zadihanost, glavoboli in nizka raven energije v telesu so znaki, da se telo ni še povsem opomoglo.

Hiperbarična kisikova terapija deluje na celični ravni, ki je ključna za obrambo pred okužbami in boleznimi. S povečanim dostopom do kisika spodbuja imunski odziv, pospešuje celjenje in podpira telesno odpornost, kar pripomore k boljšemu splošnemu delovanju vseh procesov.

POSEBNA PONUDBA

V Oxygen Centru imajo v mesecu decembru izjemen popust v višini 25% za enkratni obisk ali nakup paketa. Prav tako lahko kupite darilni bon svojim bližnjim in jim podarite izkušnjo večjega dotoka kisika, hitrejše regeneracije in lažjega odpravljanja številnih težav. Podarite darilo, ki združuje sprostitev, zdravje in dobro počutje.

Lepo vabljeni v Oxygen Center, ki se nahaja na Ljubljanski cesti 1, v 1. nadstropju Poslovnega Centra Domžale po predhodnem naročilu preko telefonske številke: 068 622 029 ali jim pošljete e-mail na naslov: info@oxygencenter.si

Avtor: Petra Petravič; Foto: Oxygen Center