Prva pomoč v praksi: kako izvesti temeljne postopke oživljanja

Svoje znanje obnoviti in se kaj novega naučiti – takšen je bil namen tokratnega prikaza temeljnih postopkov oživljanja in uporabo defibrilatorja AED v Društvenem domu v Krašnji, ki so ga pripravili prvi posredovalci.

S prvo pomočjo se seznanimo, ko opravljamo vozniški izpit, potem pa nič več in zato je prav, da znanje obnovimo in zato so takšne predstavitve, kjer lahko tudi sami poskusimo oživljanje, še kako dobrodošle. Začeli smo z osnovami, torej zavarovanjem ponesrečenca, klicem na 112 in nato z izvajanjem ritmičnega pritiskanja na prsni koš in vpihavanjem zraka. Razmerje med pritiski in vpihi je 30:2 – začnemo s 30 pritiski, ki jim sledita 2 vpiha. To ponavljamo vse, dokler oseba ne začne kazati znakov življenja, do prihoda reševalcev ali dokler nismo povsem izmučeni.

Pritiske prsnega koša izvajamo v sredini prsnega koša na spodnji polovici prsnice. Peto dlani naše dominantne roke položimo na prsnico, drugo dlan položimo preko prve in prepletemo prste rok. Globina pritiska naj bo 5-6 cm (tretjina prsnega koša), stiskamo s hitrostjo 100-120/min. Ves čas morajo biti naše dlani v stiku s prsnim košem, prav tako pa moramo biti pozorni, da omogočimo popoln razteg prsnega koša po pritisku, da se bo srce ponovno napolnilo s krvjo. Za lažje izvajanja morajo biti naši komolci iztegnjeni, da jih izvajamo s silo celega telesa, ne le rok, saj jih bomo tako lahko izvajali dlje.

Ključno je, da se izogibamo vsem nepotrebnim prekinitvam pritiskov prsnega koša. Vsak trenutek, ko pritiskov ne izvajamo, možgani ne dobivajo kisika in hranil. Umetna vpiha, ki ju izvedemo tako, da s prsti roke zatesnimo nosnici, nato pa s svojimi usti objamemo usta ponesrečenca in enakomerno vpihujemo eno sekundo – toliko, da se prsni koš dvigne.

Seveda je beseda tekla tudi o tem kaj narediti, če je ponesrečenec otrok, obešenec ali utopljenec in o tem, da je hitrost sicer prvotnega pomena, vendar običajno, če hitimo, tudi kaj pozabimo. Še beseda ali dve o tem, kaj naj stori oseba, ki je morebiti prisotna poleg vas, in kako pomembno je, da, če že ne moremo pomagati, potem vsaj ne ovirajmo tistih, ki lahko pomagajo.

Za lažjo pomoč, kje najti AED: do konca leta bodo vsi registrirani in vpisani na iHELP: https://www.ihelp.life/aedall in https://fireapp.eu/. Seveda se prej pozanimajte, kje v vaši bližini je najbližji AED, da ne boste takrat, ko ga boste potrebovali, tipkali po telefonu in iskali, kje se nahaja.

Avtor: DJD; Foto: DJD