Zdrave novice
-
Količina vode
Vnos vode, ki jo morate popiti brez upoštevanja vode iz hrane, se nekoliko razlikuje od splošnih priporočil, ki vključujejo vso…
Več » -
Kako opustiti vapeanje?
Opustitev vapeanja je izziv, vendar izvedljiv s pravilnim pristopom. Najprej se odločite in pripravite načrt z določenim datumom prenehanja. Pomembno…
Več » -
Zakaj nas ponoči med spanjem grabijo krči v nogah
Če ste že doživeli nenadno bolečino v nogah, ki vas je prebudila iz spanca, niste edini – skoraj 60 %…
Več » -
Srčni utrip v mirovanju
Srčni utrip v mirovanju se nanaša na število utripov srca na minuto, ko je telo v stanju počitka. Običajno srčni…
Več » -
Skupaj za zdravje
Program “Skupaj za zdravje” je namenjen spodbujanju zdravega življenjskega sloga med odraslimi prebivalci Slovenije. Njegov cilj je celovito preprečevanje kroničnih…
Več » -
So vam bučke bogato obrodile?
Ne prodajaj mi bučk je lep slovenski frazem za izmišljevanje. Mi si ne bomo izmišljevali, ampak vam bomo podali nekaj…
Več » -
Wim Hofova metoda
Kopanje z mrzlo vodo ima številne koristi za zdravje in dobro počutje, ki so zanimiva tema za mnoge raziskovalce kot…
Več » -
Se s partnerjem pogovarjate o denarju?
Nova raziskava je pokazala, da se ljudje, ki so pod stresom zaradi financ, pogosto bojijo spregovoriti o teh s svojim…
Več » -
Najnevarnejši pik žuželk je v jezik ali grlo
Ose in čebele poleti rade lezejo v kozarce in pločevinke, zato moramo biti zelo pazljivi, da kakšne ne pogoltnemo. Ob piku…
Več » -
S katero hrano boste ohladili telo?
Vstopili smo v nov vročinski val, zato je dobro oblikovati jedilnik, ki nam bo pomagal naravno ohladiti telo. Ajurveda se…
Več »