Zdrave novice
-
Katero sadje je najbolj zdravo?
Ko govorimo o zdravem sadju, se pogosto spomnimo na vrsto, ki je bogata z vitamini, minerali, vlakninami in antioksidanti. Čeprav…
Več » -
Tek in njegove številne prednosti
Tek je ena izmed najpreprostejših in najdostopnejših oblik telesne aktivnosti, ki prinaša številne koristi za telo in duha. Ne glede…
Več » -
Vpliv tehnologije na spanec
Tehnologija je postala nepogrešljiv del našega vsakdana, vendar ima lahko pomembne posledice za naše zdravje, zlasti ko gre za kakovost…
Več » -
Najboljši čas v dnevu za telovadbo
Najboljši čas za šport in telovadbo je odvisen od tvojih ciljev, življenjskega sloga in telesnega ritma. Tukaj je nekaj prednosti…
Več » -
Katere pijače so dobre za naše zdravje?
Redno uživanje pijač je zelo pomembno, vendar je treba izbirati pijačo, ki je dobra za zdravje, saj je ključnega pomena…
Več » -
Zakaj energijske pijače niso primerne za otroke in mladostnike?
Nacionalni inštitut za javno zdravje, skupaj z Ministrstvom za zdravje, strokovnjaki za prehrano in šport ter nevladnimi organizacijami, opozarja na…
Več » -
Kaj je koprivnica in kako jo prepoznati?
Koprivnica, znana tudi kot urtikarija, je kožna bolezen, ki se pojavi kot nenaden izbruh srbečih rdečih izpuščajev ali oteklin na…
Več » -
Dolgčas mi je! – In s tem ni prav nič narobe
Polovica šolskih počitnic je že mimo. Otroci preživljajo počitnice na različne načine, doma, v varstvih pri starih starših, kolonijah, organiziranih…
Več » -
Kaj storiti, ko stopimo na morskega ježka?
Na svetu obstaja več tisoč vrst morskih ježkov, vse vrste v Jadranskem morju pa so nestrupene, kljub temu je neprijetno,…
Več » -
Naredite si olje, ki preverjeno pomaga pri izpadanju las
Naravna olja so že stoletja priljubljena za nego las in lasišča, med njimi pa izstopajo arganovo, ricinusovo in rožmarinovo olje,…
Več »