Zdrave novice
-
Fizioterapija Ljubljana: kako do hitrega okrevanja?
Bolečine v mišicah, poškodbe ali omejena gibljivost so pogosti razlogi za obisk fizioterapevta, kar ni nič nenavadnega: fizioterapija pomaga pri…
Več » -
Zakaj so MAP beljakovine najboljša izbira za vaše telo?
Aminokisline so osnovni gradniki beljakovin, ki jih nujno potrebujemo zato, da sploh lahko normalno funkcioniramo. S tega vidika so še…
Več » -
Pet jezikov ljubezni: Kako izražamo in sprejemamo ljubezen?
Ljubezen je ena izmed najlepših in najmočnejših čustev, ki povezuje ljudi, vendar se lahko različni posamezniki ljubezen izražajo na različne…
Več » -
Kako premagati zimsko otožnost?
Zima, s svojo krajšo dnevno svetlobo, hladnimi temperaturami in pogosto oblačnim vremenom, lahko močno vpliva na naše duševno zdravje. Zimska…
Več » -
Kako se zdravo prehranjevati v hladnejših mesecih?
Zima je čas, ko naše telo potrebuje dodatno energijo za vzdrževanje toplote in odpornosti. Hladnejši meseci prinašajo tudi spremembe v…
Več » -
5 hitrih in zdravih zajtrkov za jutra, ko se vam mudi
Zajtrk velja za najpomembnejši obrok dneva, vendar je tempo življenja pogosto prehiter, da bi si lahko privoščili dolgotrajno pripravo. A…
Več » -
Začnite leto lahkotno: Razstrupite telo in duha s savnanjem v Termah Snovik
Novo leto, nov začetek. Številne zaobljube, načrti, želje, … Zveni znano in nemalokrat že prav klišejsko, mar ne? A po…
Več » -
Partnerstvo in širša družina: Ali zahtevam preveč od partnerja?
V vsakdanjem življenju se pogosto soočamo z izzivi v partnerskih odnosih. Včasih se znajdemo v situacijah, ko nas partner ne…
Več » -
Vnos soli pri prebivalcih Slovenije presega priporočene vrednosti. Kakšno vlogo ima pri tem kruh?
Prekomeren vnos soli je eden izmed ključnih prehranskih dejavnikov, ki pomembno prispevajo k razvoju visokega krvnega tlaka. Nacionalni program o…
Več » -
Moka brez glutena: katera je najboljša za vaše recepte?
Se sprašujete, katera moka brez glutena je najboljša za peko kruha ali pripravo sladic? S široko paleto različnih vrst moke…
Več »