Judo in Ju-Jitsu klub Komenda ter BJJ Kamnik – VPISI NOVIH ČLANOV

Judo in Ju-Jitsu klub Komenda ter BJJ Kamnik sta športni društvi, ki s skupnim poslanstvom že vrsto let širita borilne veščine in športno kulturo med otroki, mladostniki in odraslimi. V klubu se prepletata tradicija juda, olimpijskega športa s stoletno zgodovino, in sodobna vadba brazilskega ju-jitsa (BJJ), ki je v zadnjih letih osvojila svet s svojo tehnično dovršenostjo in učinkovitostjo.

Treningi potekajo na več lokacijah – v Komendi, Kamniku, Trzinu in na Športnem parku Virtus v Kamniku, kjer se odvijajo tudi treningi brazilskega jiu-jitsa za odrasle. Glavni cilj kluba je razvijati telesno pripravljenost, samozavest, spoštovanje in športni duh pri vseh generacijah – od najmlajših do veteranov.

Klub deluje že več kot desetletje in se lahko pohvali z bogato zgodovino športnih uspehov ter številnimi mladimi tekmovalci, ki so dosegli odlične rezultate na domačih in mednarodnih tekmovanjih.
V zadnjih letih so judoisti iz Komende in Kamnika večkrat stali na stopničkah državnih prvenstev ter evropskih pokalov.  Za uspešno zgodbo DBV Komenda stoji skupina ustanoviteljev in izkušenih trenerjev, ki so, poleg Boštjana Veinhandla, s svojo strastjo in strokovnostjo oblikovali temeljno filozofijo kluba. Posebno pozornost velja nameniti tudi izjemni trenerki, aktualni evropski prvakinji v nogi BJJ, Maruši Šmigoc, ki vodi vadbo brazilskega jiujitsa za odrasle in svoje znanje predano prenaša na nove generacije

Ekipo dopolnjujejo strokovno usposobljeni trenerji, ki na vsakem koraku skrbijo za kakovost, varnost in zadovoljstvo vseh članov, od judo vrtca do najvišjih tekmovalnih nivojev.

Zakaj trenirati judo ali BJJ?

🥋 JUDO je ena najboljših športnih izbir za otroke.
Uči jih gibanja, discipline, vztrajnosti in spoštovanja do drugih. Hkrati izboljšuje koordinacijo, moč, ravnotežje in gibljivost. Otroci se naučijo tudi, kako varno pasti in vstati – kar jim pomaga v športu in življenju.

🥋 BRAZILSKI JIU-JITSU (BJJ) pa je odlična vadba za odrasle in mladostnike.
Brazilskega jiujitsa se pogosto drži sloves borilne veščine za tekmovalce in adrenalinske navdušence, a resnica je daleč širša. V resnici je BJJ odlična rekreacija, ki nudi celostni fizični in psihični razvoj.
Treningi spodbujajo:

• Celostno gibanje brez kreativnih omejitev, kjer telo postane orodje za reševanje »živega šaha« na blazinah.
• Razvoj moči, vzdržljivosti, gibljivosti, ravnotežja in koordinacije skozi naravne, funkcionalne gibe.
• Krepitev samozavesti, samodiscipline, potrpežljivosti in odpornosti na stres, saj BJJ postavlja posameznika tako pred fizične kot mentalne izzive.
• Socialno povezanost, saj je vadba izrazito skupinska, temelji na sodelovanju in spodbujanju drugih članov.
• Možnost za učenje samoobrambe v varnem in sproščenem travniku, kjer vsak napreduje po svojih zmožnostih.

BJJ je zaradi svoje strukturiranosti in metodologije izjemno primeren tudi za popolne začetnike, ki se bodo skozi prilagojene osnove postopoma uvajali v tehniko, ne da bi občutili pritisk ali tveganje poškodb. Za ambiciozne in tekmovalno usmerjene pa klub skrbi z možnostjo udeležbe na slovenskih in mednarodnih turnirjih ter dodatnim usposabljanjem pod vodstvom priznane trenerke.

🥋 PROGRAM DEJAVNOSTI – ŠOLSKO LETO 2025/26

BRAZILSKI JIU-JITSU (BJJ) – odrasli in mladostniki

📍 Lokacija: Športni park Virtus, Radomeljska cesta 19, Kamnik
🕖 Sreda: 19.00–20.30
🕔 Četrtek: 17.00–18.30
Pod vodstvom evropske prvakinje Maruše Šmigoc potekajo treningi, ki združujejo tehnično znanje, fizično pripravo in sproščeno, a motivacijsko vzdušje.
Vadba je primerna za vse stopnje – od popolnih začetnikov do tekmovalcev.

JUDO ZA ŠOLSKE OTROKE

📍 OŠ Moste pri Komendi
🕔 Ponedeljek in sreda: 17.00–18.00
Otroci se skozi igro in vadbo učijo osnov juda, spoštovanja in gibanja. Vadba spodbuja samozavest, koordinacijo in vztrajnost.

JUDO VRTEC (otroci 4–6 let)

📍 OŠ Moste, Komenda: 🕕 Sreda: 18.00–18.45
📍 Vrtec Sonček, enota Marjetica, Kamnik: 🕔 Torek: 17.00–17.45
📍 Vrtec Palčica Trzin: 🕕 Četrtek: 17.15–18.00

Vadba je namenjena najmlajšim otrokom, ki skozi igro spoznavajo osnove gibanja, varne padce in prve elemente juda. Varnost, zabava in nasmeh so vedno na prvem mestu!

Izkušnje in zadovoljstvo članov iz prve roke

“Naši otroci so z vsakim treningom bolj samozavestni in veseli. Pridobili so nove prijatelje in občutek pripadnosti. Trenerji jih znajo navdušiti, naučili so jih spoštovanja do drugih in sami sebe.” – Urša, mama dveh otrok v JUDO ŠOLI

“Po napornem delovnem dnevu ni boljšega kot energija na BJJ treningu. Ni pomembno, če si začetnik ali že dolgo treniraš – vsak najde nekaj zase. Prijazna skupina, odlična atmosfera.” – Marko, BJJ Kamnik

“Moj sin je v JUDO VRTCU premagal začetne strahove pred telovadbo. Zdaj komaj čaka na vsak torek! Zelo smo veseli, da smo izbrali vaš klub. Hvala vsem trenerjem.” – Ana, Kamnik

📅 VPISI IN DAN ODPRTIH VRAT

🔹 Vpis v sezono 2025/26 poteka vse leto – prvi trening je brezplačen!

Vabljeni vsi – otroci, mladostniki in odrasli , da spoznate trenerje, preizkusite vadbo in se pridružite naši športni družini.

🌐 Kontakt in povezave

📧 E-naslov: judoipponkamnik@gmail.com
📞 Telefon: 051 263 399
📸 Instagram / Facebook: Judo in Ji – Jitsu klub Komenda

💥 Pridruži se ekipi Judo & BJJ Kamnik – Komenda in odkrij moč gibanja, discipline in vztrajnosti!
Treningi so primerni za vse starosti in stopnje – od malčkov do odraslih. Prvi trening je brezplačen – pogumno stopi na tatami in začuti dobro energijo! 🥋