Boksarski klub Hayat deluje že vrsto let in je sinonim za kakovostno vadbo, predanost športu in močno skupnost, ki povezuje vse – od popolnih začetnikov do izkušenih tekmovalcev. Klub deluje pod okriljem Hayat Gym-a v Mostah pri Komendi (v dvorani PGD Moste, Moste 1f, 1218 Komenda), kjer vsak dan potekajo treningi boksa in drugih vodenih vadb.
Naš cilj je, da vsakemu posamezniku pomagamo razviti svoje fizične sposobnosti, samodisciplino in samozavest – ne glede na starost ali začetno pripravljenost.
Boksarski klub Hayat je nastal iz strasti do športa in želje po razvoju kakovostne boksarske scene v Kamniku in Komendi. V zadnjih letih so njihovi člani osvojili več odličij na državnih prvenstvih, tekmovalki Lara Marie Kern in Lara Loboda pa sta se dokazali tudi na mladinskem Svetovnem prvenstvu v Budvi ter Balkanskem prvenstvu v Loznici.
Zakaj je BOKS odlična vadba za vsakogar?
Boks je celostna vadba za telo in um.
✅ Krepi srčno-žilni sistem in vzdržljivost,
✅ oblikuje mišice celotnega telesa,
✅ izboljšuje koordinacijo, gibljivost in refleks,
✅ zmanjšuje stres in krepi samozavest.
Za otroke in mladostnike pa je boks še posebej dragocen – uči spoštovanja, samokontrole, discipline in zdrave tekmovalnosti. Pod vodstvom izkušenih trenerjev se mladi učijo odgovornosti do sebe in drugih, hkrati pa se zabavajo v varnem in spodbudnem okolju.
🥊 PROGRAM TRENINGOV – ŠOLSKO LETO 2025/26
BOKS (rekreativni in tekmovalni)
- 🕗 Ponedeljek–petek: 20.00–21.30
Treningi so namenjeni tako začetnikom kot nadaljevalcem, moškim in ženskam. Vadba vključuje tehnične elemente boksa, fizično pripravo in sparinge za tiste, ki želijo tekmovati.
BOKS ZA OTROKE IN MLADOSTNIKE
- 🕔 Torek in četrtek: 17.00–18.30
- 🕖 Petek: 19.00–20.00
Program, ki otroke uči osnov boksa, discipline in fair playa v zabavni in spodbudni atmosferi.
KICKBOKS (mladi do 18 let)
- 🕕 Ponedeljek: 18.45–20.00
Dinamika, moč in eksplozivnost – odlična izbira za mlade, ki si želijo atraktivne borilne vadbe.
MALA ŠOLA BOKSA
- 📍 Lokacija: OŠ Toma Brejca, Kamnik
- 🕕 Torek: 18.45–20.00
- 🕔 Petek: 17.00–18.15
Za otroke od 6 do 10 let – skozi igro in osnovne vaje spoznajo svet boksa in pomen gibanja.
💪 VODENE VADBE V HAYAT GYM (Moste pri Komendi)
ZUMBA z Kubancem Erasmom
- 🕠 Ponedeljek: 17.30–18.30
- 🕕 Petek: 18.00–19.00
Eksotični ritmi, ples in dobra volja – zabavna vadba, ki prežene stres in dvigne energijo!
HIIT – Visoko intenzivni intervalni trening
- 🕕 Četrtek: 18.45–19.45
Intenzivna vadba, pri kateri v kratkem času pokurimo največ kalorij. Idealno za izboljšanje kondicije in izgubo maščobe.
JOGA – za umiritev in ravnovesje
- 🕕 Torek: 18.45–19.45
Kombinacija vaj za gibljivost, moč in sprostitev duha – popolna protiutež napornemu dnevu.
BODYPUMP – moč za celo telo
- 🕕 Nedelja: 18.30–19.30
- 🕖 Sreda: 19.00–20.00
- 🌅 Četrtek: 8.30–9.30
Trening z utežmi za celotno telo, ki krepi mišice in oblikuje postavo.
📅 BREZPLAČNI TRENING & VPISI
🔹 Tvoj prvi trening je brezplačen. Brez obveznosti preizkusi katerokoli vadbo ali treing boksa v Hayat Gymu (PGD Moste, Moste 1f, Komenda).
Pridite, spoznajte trenerje, preizkusite vadbo in se vpišite v sezono 2025/26!
📩 Vpis poteka vse leto – prvi trening je brezplačen!
🌐 Kontakt in povezave
📍 Lokacija: Hayat Gym, dvorana PGD Moste, Moste 1f, 1218 Komenda
📧 E-naslov: boxing.hayat@gmail.com
📞 Telefon: 051 263 399
📸 Instagram / Facebook: @hayatgym
💥 Pridruži se Hayat ekipi in odkrij svojo moč!
Ne glede na starost ali pripravljenost – pri nas boš našel pravo energijo, podporo in motivacijo.
Related
