Marinka Podjed iz Kamnika, dobitnica priznanja Društva Šola zdravja za leto 2019

Marinka Podjed (74), ki je že pred desetimi leti začela z redno jutranjo vadbo v skupini Keršmančev park, pravi, da so bili začetki bolj skromni – le pet sošolk, a kmalu se je število udeležencev potrojilo in potem je samo še raslo.

»Res sem prvošolka Šole zdravja v Kamniku. Tako kot mnoge druge, je tudi mene skrbelo pomanjkanje gibanja. Prepričali so me sošolci iz domžalske skupine (Drevored 88 lip), s katerimi smo se pogosto srečevali na Sv. Primožu. Njihova skupina je takrat delovala že tri mesece. Navdušili so me in tako sva s hčerko Veroniko začeli najprej v Domžalah, nato pa sva poiskali primerno lokacijo v Kamniku.«

Za jutranjo telovadbo sta izbrali center Kamnika – Keršmančev park, za katerega trdi, da je zanjo »najlepši kraj ob Kamniški Bistrici, s polno energije in čudovitim pogledom na hribe«. Telovadili so ob vsakem vremenu, tudi po zimi in v globokem snegu »Prvo leto je le dvakrat tako deževalo, da nismo mogli telovaditi, marveč smo se le sprehajali po parku. Res so bile mrzle zime, bilo je tudi do minus štirinajst stopinj, sneg nam je segal do kolen, vendar smo radi prihajali, migali in smo zato tudi ostali zdravi in odporni«.

Marinka je že več kot 10 let članica Društva Šola zdravja, kar je že dolga doba zdravega in aktivnega življenja, o katerem pravi, da gre v resnici za »vsakodnevni, neponovljiv, zdrav in vesel dogodek, ki vse udeležence napolni z energijo in dobro voljo za ves dan, medtem ko nam čas same jutranje vadbe zelo hitro mine«.

Leta 2012 je Marinka pomagala tudi pri nastajanju skupine v Podgorju, ki še vedno deluje. Leta 2017 je ustanovila še skupino Eco Resort Godič. Na vprašanje, kakšni občutki jo prevevajo, ko nek projekt, za nastanek katerega je zaslužna prav ona, zaživi in traja, Marinka najprej pove, da zaradi zdravstvenih razlogov žal ne telovadi več redno in nadaljuje: »Kljub precej hudim bolečinam v križu, ki so me ovirale že takrat, sem se z veseljem odzvala povabilu članov iz Podgorja. Zdaj pa ima ta prekrasna druščina zares čudovito vodjo Ivico s katero nadaljujejo z redno jutranjo vadbo že osmo leto, kar me izredno veseli. Tudi moja skupina Eco Resort Godič je prijetna in pridno dela. V skupini imamo odlično vodjo Vido, ki skrbi za pravilno izvedbo vaj, članice pa redno prihajajo in vztrajno vadijo že tretje leto. Seveda sem ponosna nanje!«

Na vprašanje kaj ji pomeni Priznanje prostovoljcem, članom Društva Šola zdravja za leto 2019, Marinka skromno odgovarja: »Priznanje mi potrjuje mojo pravo usmeritev in prizadevanje za nekaj dobrega, kar nas združuje in utrjuje, kjer se lahko sprostimo, poveselimo, spoprijateljimo, poklepetamo, in skupaj odpravimo na nepozabne sprehode in izlete. Največje priznanje pa mi je, ko se zjutraj peljem mimo skupin Šole zdravja in vidim, da naši člani še vedno pridno telovadijo«.

Za konec pa Marinka vsem tistim, ki pridno vadijo v Šoli zdravja, nameni še toplo priporočilo: »Delajte, delajte, ker vse lepo prehitro poide! Ostanejo le nepozabni spomini …«

Avtorica: Neda Galijaš; Foto: Društvo Šola zdravja