Mačke kot terapevti

Če z mačko delite svoj dom, ste verjetno že opazili, kako čudovite družabnice so in kako pozitivno vplivajo na naše duševno zdravje. Različne študije so pokazale, da druženje z mačko zmanjšuje stres in pomaga znižati krvni tlak. Ko smo v družbi mačke, se sprošča hormon oksitocin, ki nam prinaša občutek sreče in zadovoljstva.

Uporaba mačk v terapevtske namene

V ZDA se mačke aktivno uporabljajo kot terapevtske živali v bolnicah, šolah in celo zaporih. Seveda pa niso vse mačke primerne za tovrstno terapijo. Pomembno je, da se prepričamo, da je terapevtski stik prijeten tako za človeka kot za mačko. Družabne mačke, ki so vajene stika z različnimi ljudmi in uživajo v fizičnem kontaktu, so lahko odlične terapevtske živali. Tako mačka kot njen skrbnik morata opraviti usposabljanje in pridobiti certifikat, preden lahko začneta izvajati terapijo. S tem zagotovimo, da bo terapija prijetna izkušnja za vse udeležene. Tudi v Sloveniji obstajajo projekti in društva, ki z mačkami pomagajo ljudem z možganskimi poškodbami, starejšim, otrokom in invalidom. Poglejmo, kakšne koristi za naše zdravje prinašajo naši mačji prijatelji.

Zmanjšanje tveganja za srčni infarkt

Mačke ponujajo zabavo in družbo, njihovo božanje in crkljanje pa delujeta pomirjujoče. Vse to pri ljudeh zmanjšuje stres in posledično znižuje krvni tlak, kar lahko, kot so pokazale najnovejše raziskave, znatno zmanjša tveganje za srčni infarkt. Ker so mačke bolj samostojne od psov, so odlični spremljevalci tudi za starejše osebe in tiste z zdravstvenimi težavami, saj je skrb zanje manj zahtevna in fizično manj naporna.

Terapevtski učinek mačjega predenja

Čeprav še vedno natančno ne vemo, zakaj mačke predejo, raziskave kažejo, da mačje predenje deluje kot naravni mehanizem za zdravljenje njihovih kosti in mišic. Vibracije med predenjem mačkam pomagajo pri celjenju ran, zmanjševanju oteklin ter izboljšanju gibljivosti sklepov in obnavljanju kosti ter vezivnih tkiv.

Mačke predejo na frekvenci med 25 in 140 Hertzov, kar je zdravo ne le zanje, temveč tudi za ljudi. Ta frekvenca ima dokazano terapevtski učinek, zato je sedenje s predečo mačko v naročju za ljudi izjemno pomirjujoče in sproščujoče.

Mačke kot podpora v težkih časih

Mačke v domovih svojih skrbnikov postanejo pravi družinski člani. S svojo prisotnostjo pomagajo ljudem v težkih časih in nudijo družbo v trenutkih osamljenosti. Fizični kontakt z mačko je izjemno zdravilen. Pri občutkih tesnobe in zaskrbljenosti mačka nudi dobrodošlo distrakcijo, saj lahko igranje z njo zaposli naš um in nas na trenutke odvrne od skrbi.

Različne mačje osebnosti in izbira prave mačke

Mačji karakterji se med seboj zelo razlikujejo. Medtem ko so nekatere mačke zelo socialne in rade preživljajo čas z ljudmi, so druge bolj samosvoje in uživajo v svoji lastni družbi ali družbi drugih mačk. Da bi si zagotovili obojestransko ljubezen in užitek v druženju, je pomembno vedeti, kaj od mačke pričakujemo, in izbrati primerno žival zase. Tako lahko dosežemo harmonijo med človekom in mačko, ki bo prijetna in koristna za oba.

Ines Pušnik