Branje in šport

»Alpinizem je kakor umetnost: v delo vložiš vse svoje moči, vso svojo dušo, pozabiš na vse, živiš le še za meter pred seboj in ko stojiš utrujen na zasneženem vrhu in te sonce ogreva, čutiš v sebi lepoto, ki je ne znaš opisati. Čutiš svet, čutiš Zemljo, Sonce, veter, vse diha s teboj in te omamlja. Brez želja, brez misli doživljaš lastni obstoj in obstoj vse narave okrog sebe.«

Iz knjige Pot, Nejc Zaplotnik

Branje, telesna aktivnost in pisanje so trije stebri uspešnega boja proti stresu, tesnobi, depresiji in drugim težavam, s katerimi se v sodobnem svetu srečujemo vedno bolj pogosto. Že od nekdaj so te tri dejavnosti najpomembnejša orodja pri osebni rasti in uravnoteženem ter kakovostnem bivanju, napolnjenem s smislom in veseljem do življenja. Ko beremo zgodbe ljudi, nam ti nemalokrat zaupajo, da so jih iz stisk rešile ali vodile do uspeha ravno knjige v povezavi s telesno aktivnostjo.

V Sloveniji že nekaj let poteka Evropski teden športa. Tudi letos bo med 23. in 30. septembrom več dogodkov, ki bodo spodbujali k telesni dejavnosti ne le med tednom športa, temveč vse leto. Več o dogodkih si lahko preberete na https://ewos.olympic.si/. V tednu od 16. do 22. septembra poteka tudi Evropski teden mobilnosti https://www.tedenmobilnosti.si/. Letošnji slogan je Živi zdravo. Potuj trajnostno. Trajnostna mobilnost je premikanje na trajnostni način, kar vključuje hojo, kolesarjenje, uporabo javnega potniškega prometa in alternativne oblike mobilnosti.

Ko so noge utrujene, hodite s srcem. (Foto: Kristina Galun)

Vedno bolj nas življenje kliče h gibanju in skrbi za okolje. V Knjižnici Domžale smo lani prvič pripravili Športno bralno značko. S tem projektom bi radi povezali ljudi, ki imajo radi knjige in šport ter vse ostale, ki jim želimo približati gibanje in zgodbe ljudi, ki so se s športom in branjem dvignili iz prenekatere težke življenjske situacije.

V lanskem letu je športno bralno značko končalo 15 sodelujočih. Zaradi epidemioloških razmer nismo organizirali zaključne prireditve, vendar so vsi sodelujoči prejeli lepe nagrade. Založba UMco, ki jo vodita Samo in Renate Rugelj je prispevala čudovite knjige iz njihovih zelo priljubljenih knjižnih naslovov, za kar se iskreno zahvaljujemo. Ostale nagrade je prispevala Hiša na travniku.

Vabimo vas, da se nam pridružite tudi letos. Z branjem pričnemo s 23. septembrom. Vsi, ki bi si želeli sodelovati, si boste knjige iz seznama, ki smo ga pripravili lahko izposodili v Knjižnici Domžale. Če bo seznam knjig za vas premalo, vas vabimo, da si prosto izberete knjige s področja športa, alpinizma ali telesne kulture, ki jih v naši knjižnici ne manjka. Od  septembra do konca aprila bo moral vsak, ki bo žele zaključiti bralno značko, prebrati tri knjige in v pripravljeno zgibanko napisati kratek vtis o prebranem.

Lansko sezono nam je založba UMco priskrbela lepe knjižne nagrade, Hiša na travniku pa poskrbela za vadbo.

V mesecu maju načrtujemo zaključno prireditev. Letos se nam je pridružil KinVital – kineziološki vadbeni center iz Domžal, ki bo prispeval glavno nagrado (1x mesečno karto za njihove vadbe). Dobitnika bomo izžrebali. Tudi ostali sodelujoči boste prejeli simbolične nagrade. Zgibanko s priporočilnim seznamom boste prejeli v knjižnici.

»Seveda je bilo fizično naporno, pa tudi psihično sem na trenutke imel težave. Ampak napor je pri takem športu skoraj predpogoj. Če ne bi bilo naporno, zakaj bi se kdorkoli sploh lotil triatlona ali maratona, športov, ki zahtevata čas in priprave? Prav zato, ker je naporno, ker poskušaš premagati ta napor, lahko pri teh športih dobiš občutek, da si živ.«

Iz knjige O čem govorim, ko govorim o teku, Haruki Murakami

Vabljeni na bralno pustolovščino!

Kristina Galun, Knjižnica Domžale

Komentarji uporabnikov
Tagi