Ples je naravno zdravilo!

Najtežje se je odločiti, premagati svoj utečen ritem, morda prisoten strah pred neznanjem in stopiti v plesno šolo. Le zakaj? Ljudje želimo biti popolni, težko zapustimo cono udobja. Morda niste dovolj samozavestni, imate polno izgovorov, da nimate dovolj časa? Premagajte sebe in naredite za svoje zdravje in dobro počutje pomemben korak! Stopite v svet veselja, strasti, lepe glasbe in dobrih ljudi!

Ne odlašajte, saj se plesati lahko nauči vsakdo, v vseh starostnih obdobjih! Ples nas združuje, postanemo del isto mislečih, plesa željnih ljudi, ki se družimo na vajah in mnogokrat tudi izven njih. To je v današnjem času »covidne dobe«, ko nas obkroža mnogo negativnih informacij in razjeda negotovost še posebno pomembno! Iz vseh teh ne želenih občutkov telo pripeljemo do bolezni, / v porastu so psihosomatske bolezni – anoreksija, depresija, tesnoba…/ zato moramo sprejeti sami odgovornost za svoje zdravje. Tu pa je ples na prvem mestu, kot vrhunska terapija otrok, mladine in odraslih ter starejših oseb! Plesalci smo srečni ljudje! Dandanes ponujamo v plesni šoli zanimive programe tudi za dame, ki nimajo plesalcev in plešejo Latino in skupinske plese same v skupini, ohranjajo svojo vitalnost in mnoge pridobijo boljšo samopodobo! Prav za vsakega se nekaj najde!

Ples zdravi telo in duha! Trenutno je njegova cenjenost v porastu, saj se zavest ljudi dviguje na visoke frekvence življenja, kjer prevladuje pozitivna miselnost in skrb za zdravo življenje. Ples dokazano pomaga pri ohranjanju miselnih procesov, koncentracije, pomlajuje in povečuje imunski sistem, zmanjšuje srčno žilna obolenja in preprečuje demenco!

Ko pa se dotaknemo otrok, mladine in plesa je le ta graditelj celostnega razvoja, ker ples skrbi za fizični, psihični, mentalni in celo duhovni razvoj posameznika! V plesnem centru Bolero Ljubljana in Društvu Bolero DOMŽALE se otroci, mladostniki in študentje lahko usmerijo v rekreativni ali tekmovalni program hip hopa, jazza ali Latinsko ameriških plesov! Čas covida je na žalost povzročil tudi prekomerno debelost pri mladih, mnogo pa je že vidnih sledi tudi na področju notranjih stisk otrok, zapiranja vase. Ples rešuje mlade tako na fizični, psihični, čustveni ravni! V plesu pridobivajo vrline, ki jih s pridom prenesejo tudi v svoje vsakodnevno življenje ! Naj jih ples objame in zavrti!

Avtorica: Janja Pušl (Plesna šola Bolero)