Test hoje na 2 km

Zdravstveno vzgojni center Zdravstvenega doma Domžale vas v ponedeljek, 1. aprila 2019, med 12. in 17. uro vabi na Stadion v Domžale, kjer bo potekal TEST HOJE NA 2 KM.

V primeru slabega vremena test hoje odpade oz. boste informacijo o tem dobili na tel. št. 01 72 45 100 ob 12. ure.

PREDTESTNE PRIPRAVE

• Dve do tri ure pred začetkom ne uživajte obilnejših obrokov hrane in ne kadite.
• Na dan preizkusa in dan pred njim se izogibajte težjim telesnim naporom.
• Na dan preizkusa in dan prej ne pijte alkohola in ne uživajte poživil.
• Za preizkus se oblecite in obujte udobno in športno.

Manca Jereb, dipl. fiziot.