Test hoje na 2 kilometra

Zdravstveno vzgojni center Zdravstvenega doma Domžale v ponedeljek, 7. oktobra  2019, med 12. in 17. uro vabi na test hoje na 2 kilometra, ki bo potekal na Stadionu v Domžalah.

PREDTESTNE PRIPRAVE

• Dve do tri ure pred začetkom ne uživajte obilnejših obrokov hrane in ne kadite.
• Na dan preizkusa in dan pred njim se izogibajte težjim telesnim naporom.
• Na dan preizkusa in dan prej ne pijte alkohola in ne uživajte poživil.
• Za preizkus se oblecite in obujte udobno in športno.

V primeru slabega vremena test hoje odpade oziroma boste informacijo o tem dobili na tel. št. 01 724 51 00 ob 12. uri.

Manca Jereb, dipl. fiziot.