Rekreacija
-
Termalna voda je naravno zdravilno sredstvo
Termalna voda je naravno zdravilno sredstvo zaradi svojih edinstvenih lastnosti in bogate vsebnosti mineralov. Plavanje v termalni vodi in njeno…
Več » -
V jezeru Pristava ujel krapa težkega 24,5 kg
Ribič Bine Markič Dokl iz Ihana je 1. junija 2024 na jezeru Pristava v Mengšu ujel rekordnega krapa, ki je…
Več » -
Šport v vasi Trnjava
Med eno izmed večjih naselij v občini Lukovica zagotovo spada vas Trnjava, saj se je v zadnjih letih zelo povečalo…
Več » -
Ponovitev delavnice: Odprava bolečin v kolenih – od bolečin do svobodnega gibanja
Na delavnici odprave bolečin v kolenih vas bomo peljali skozi celotno zakladnico znanja KinVital kineziološkega centra. Delavnica je primerna za…
Več » -
5 vaj za stabilizacijo kolkov
Vaje za stabilizacijo kolkov so bistvene za krepitev spodnjega dela telesa, izboljšanje ravnotežja in preprečevanje padcev. Krepitev iztegovalk in odmikalk…
Več » -
Pokanje v sklepih – je to nevarno in kaj je vzrok za to?
Pokanje ali drugi zvoki, ki jih včasih slišite v sklepih, kot so členki, kolena ali hrbtenica, so pogost pojav in…
Več » -
Bolečine in težave v kolku – 5 najpogostejših diagnoz
Kolčni sklep je zaradi svoje funkcije, ki nam omogoča gibanje, eden najpomembnejših sklepov v našem telesu. Poškodbe in bolezni, ki…
Več » -
Vprašanja, miti in resnice o sami vadbi v nosečnosti
Razbijamo najbolj pogoste mite in vprašanja v povezavi z vadbo v nosečnosti. Premagaj strah in preberi spodnje odgovore. Ostanimo v…
Več » -
Obraba kolena – osteoartroza
Osteoartroza ali obraba kolenskega sklepa je degenerativna kronična bolezen sklepov in obsklepnih struktur, ki jo najpogosteje spremljata bolečina in zmanjšana…
Več »