Za starše
-
Izčrpanost brez očitnega razloga? Morda je kriv mikrostres
Ob koncu dneva se pogosto počutimo izčrpane, kljub temu da se nam zdi, da v tem dnevu nismo opravili ničesar…
Več » -
Malica za aktivne malčke na poti
S prihodom daljših in toplejših dni se vedno več družin odloči za aktivno preživljanje prostega časa v naravi. Ko se…
Več » -
Zakaj banane niso najboljša izbira za zajtrk?
Banana je eden najbolj priljubljenih tropskih sadežev, bogat z vitamini in minerali. Zaradi visoke vsebnosti kalija je še posebej priporočljiva…
Več » -
Kako krepiti samopodobo najstnika?
Imeti najstnika ni enostavno. Prehaja skozi številne spremembe, spopada se z novimi pritiski in odrašča v svetu, ki je lahko…
Več » -
Nevarnosti ultra procesirane hrane: kako jo prepoznati in se ji izogniti
Ultra procesirana živila so vse bolj prisotna v naši prehrani, a njihovi vplivi na zdravje niso nedolžni. So glavni krivec…
Več » -
Prihaja dojenček! Pujsa Pepa bo dobila novega družinskega člana
Zagotovo ni starša in seveda tudi otroka, ki ne bi poznal najbolj slavne Pujse Pepe. Vsi ljubitelji te risane serije…
Več » -
Zdrava prehrana med nosečnostjo: 5 priporočil in 5 napak
Prehrana v nosečnosti igra ključno vlogo pri zdravju bodoče mamice in razvoja otroka. Da bo vaše telo dobilo vsa potrebna…
Več » -
Gozd kot najboljša igralnica in učilnica za otroke
Gozd je prostor neštetih možnosti, kjer otroci skozi igro, raziskovanje in stik z naravo razvijajo gibalne sposobnosti, ustvarjalnost ter socialne…
Več » -
Voda z limono: osvežilna, a nevarna za zobno sklenino
Voda z limono je priljubljena izbira za jutranji napitek, saj je polna vitamina C in antioksidantov, pomaga pri hidraciji in…
Več » -
Kaj storiti, če ima vaš otrok slabega prijatelja?
Kot starši želimo, da naši otroci gradijo zdrava prijateljstva, vendar kaj storiti, ko menimo, da njihov prijatelj vpliva nanje negativno?…
Več »