gibanje
-
Zakaj je plavanje najboljša rekreacija?
Plavanje velja za eno najbolj vsestranskih oblik telesne vadbe, saj je primerno za vse starostne skupine in stopnje telesne pripravljenosti.…
Več » -
10. maj: Svetovni dan gibanja
10. maja obeležujemo svetovni dan gibanja, ob katerem na NIJZ poudarjajo pomen gibanja in zadostne telesne dejavnosti, tako odraslih kot…
Več » -
Vprašanja, miti in resnice o sami vadbi v nosečnosti
Razbijamo najbolj pogoste mite in vprašanja v povezavi z vadbo v nosečnosti. Premagaj strah in preberi spodnje odgovore. Ostanimo v…
Več » -
Terme Snovik, edini Kneipp center v Sloveniji
V Termah Snovik so se odločili, da svojo ponudbo obogatijo s knajpanjem in tako nadaljujejo tradicijo Kneippovega zdravilišča Kurhaus v…
Več » -
Izpah rame
Do izpaha rame pride, ko nadlahtnica skoči iz sklepne jamice. To vrsto poškodbe pogosto povzroči velika sila, na primer padec…
Več » -
Kaj je skolioza in kako ukrepati?
Gre za prekomerne krivine hrbtenice. Naša hrbtenica mora imeti prisotne krivine, ki potekajo naprej in nazaj. O skoliozi pa govorimo,…
Več » -
Jesenska akcija v KinVitalu
Poletja je konec in KinVital ekipa je že v polnem zagonu! Z novimi urniki, staro ekipo in tudi nekaj novostmi…
Več » -
Zaključek projekta “Z igro do prvih turističnih korakov – Športna doživetja krepijo mladinski turizem”
V Vrtcu Urša smo v osmih skupinah aktivno sodelovali pri projektu “Z igro do prvih turističnih korakov – Športna doživetja…
Več » -
Kako začeti s tekom? 6 nasvetov za lažji začetek!
Ljudje smo rojeni za tek. Super vzdržljiva bitja, ki so ustvarjena za premagovanje velikih razdalj. Včasih smo to počeli, da…
Več » -
Hernija diska – kaj pa sedaj?
Kaj hernija diska sploh je? Medvretenčno ploščico oz. disk sestavljata dve snovi – nucleus pulposus v njenem jedru in anulus…
Več »