Lekarna Bistrica: Analiza vitaminsko-mineralnega stanja telesa

Ta petek, 11. oktobra 2024, lahko v Lekarni Bistrica opravite analizo vitaminsko-mineralnega stanja vašega telesa. Na meritev se je potrebno predhodno naročiti na telefonsko številko 08 205 48 58 ali osebno v lekarni. Postopek traja približno 15 minut in poteka v prostorih lekarne v Mercatorjevem centru Domžale.

Ta meritev je odlična priložnost za tiste, ki niste prepričani, katero prehransko dopolnilo bi bilo za vašo težavo najbolj primerno. Vitamini in minerali so nujni za zdravo prehrano. Raznolika prehrana običajno preprečuje pomanjkanje teh hranil, medtem ko lahko omejene diete vodijo do pomanjkanja specifičnih vitaminov ali mineralov.

Vitamini, razdeljeni na topne v maščobah (A, D, E, K) in v vodi (B, C), so esencialna mikrohranila, ki jih telo potrebuje v majhnih količinah. Vsak vitamin ima svoje priporočene dnevne količine, pri čemer lahko premalo ali preveč določenih vitaminov vodi do težav.

Minerali, kot so magnezij, kalij in kalcij, so prav tako nujni za pravilno delovanje telesa. Najbolje je, da jih uživamo s hrano, a so na voljo tudi prehranski dodatki. Vitamini in minerali delujejo soodvisno, zato je pomembno, da poskrbimo za uravnotežen vnos obeh.