Redna telesna aktivnost starejšim pomaga ohranjati moč, gibljivost in ravnotežje. Zmanjšuje tveganje za padce in poškodbe, krepi srčno-žilni sistem ter lajša simptome kroničnih bolezni, kot sta artritis in sladkorna bolezen. Poleg fizičnih koristi pozitivno vpliva tudi na duševno počutje, zmanjšuje občutek osamljenosti ter izboljšuje kakovost življenja. Domžale prepoznavajo vse te koristi, zato za starejše organizirajo … Nadaljujte z branjem Gibanje za življenje: Rehabilitacijska vadba za starejše v Domžalah